Plantes médicinales

Connaître et utiliser les plantes médicinales pour préserver votre santé

5 plantes pour les problèmes de peau

Votre peau vous donne du fil à retordre ? Boutons, irritations, sécheresse ou peau grasse les problèmes de peau sont difficiles à vivre au quotidien. Et si la solution était dans le jardin ? Plutôt que d’empiler les crèmes chères et à la composition douteuse, regardez ce que vous pouvez trouver autour de vous. Voici 5 plantes que vous ne soupçonniez pas d’être aussi utiles pour soulager vos problèmes de peau. Bonus, elles sont communes et faciles à trouver.

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oxymel : préparation oubliée de plantes médicinales

Les anciens savaient vivre sans couper les cheveux en 4. Ils connaissaient l’art de préparer les plantes médicinales et de leur faire une place dans leur quotidien, sans chichis. Pas de pilule, de gélules ni de comptes gouttes. Non. C’est la bonne vieille bouteille d’extraits de plantes de derrière les fagots, dont nous allons parler. Si vous pensez qu’utiliser les plantes médicinales pour rester en bonne santé, se limite à boire une infusion de Verveine après le diner, alors vous allez adorer ces recettes. Je vous invite à découvrir 3 préparations oubliées de plante médicinale, que vous allez adorer goûter (ou du moins essayer). C’est parti, du plus soft au plus fort !

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Vous avez du Romarin dans votre jardin ? En dehors de la saison des brochettes et des marinades, que pouvez-vous bien en faire ? Et si je vous disais que c’est un trésor pour votre santé que vous avez sous la main ! Le Romarin est une grande plante médicinale, que j’utilise à toutes les sauces (et pas que dans la cuisine). Pour vous permettre de vous familiariser le Romarin et ses bienfaits, je vous propose 6 recettes santé : de la cuisine à la salle de bains, en passant bien entendu par les tisanes qui font du bien.

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Créer un jardin de médicinales

Que vous ayez la main verte ou pas du tout, les plantes médicinales sont faciles à cultiver et résistantes. Consacrez un petit coin de votre jardin pour faire pousser des plantes médicinales et vous pourrez les récolter pour les boire dans vos tisanes, concocter de merveilleux cosmétiques naturels ou encore préparer vos remèdes à base de plantes pour toute la famille. Dans cet article vous découvrirez les 5 plantes médicinales à installer ce printemps pour débuter votre jardin de médicinales.

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convalescence apres le covid : comment récupérer ?

Et voilà ! Covidée avec tout la famille. Si mes symptômes ont été ceux d’une grosse grippe, l’affaire est loin d’être réglée après 7 jours. Les symptômes pénibles sont partis. Mais je vois bien que le gros du travail est devant moi. Il va falloir renouer avec un concept dont je ne me suis jamais préoccupée : la convalescence ! Comment faire quand on travaille pour s’accorder le temps de guérir et de récupérer après le Covid ? Loin d’être simple et pourtant si essentiel. Si on ne s’accorde pas un temps de pause et de soin de soi, les complications vont arriver : entre Covid-long, rechutes, fatigue chronique, il y a de quoi enchainer les problèmes. J’ai cherché une stratégie simple et tenable dans la durée. La réponse est ici : ma convalescence avec les plantes, et comment l’adapter à votre situation.

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baume de la forêt : remède mal de gorge

Il y a quelques indispensables à avoir à la maison pour traverser l’hiver. Parmi eux l’arsenal pour soigner le mal de gorge et la toux. Pas besoin d’aller chercher très loin. Faites un tour en forêt, complétez avec quelques huiles essentielles bien choisies et vous obtenez un baume de la forêt : remède mal de gorge et toux rebelle. Pourquoi la forêt ? Les conifères sont des ressources exceptionnelles pour dégager les bronches, lutter contre les virus et réchauffer le corps. Tout ce qu’il nous faut pour l’hiver ! Sur le chemin du retour de la montagne je n’ai pas pu résister à récolter quelques aiguilles de Pin sylvestre. Dans cet article je vous montre comment préparer une huile aux aiguilles de Pin et comment l’utiliser pour préparer un remède mal de gorge 100% naturel : le baume au Pin.

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Les 8 meilleurs livres sur les plantes

Non à la morosité ! Oui aux étincelles dans les yeux ! Comment réussir ce tour de force ? J’ai une formule magique. Ouvrez les yeux, faites trois pas dans la nature et cherchez ce qui fera briller votre journée. Les plantes vibrent et nous transmettent leur énergie. Pas convaincu ? Même les plus cartésiens aiment avoir une plante dans leur salon. Objet déco ? Pas seulement. Une touche de vert apaise et calme. Poussons le bouchon un peu plus loin : vous êtes créatif, manuel ? Faites vous-même votre décoration végétale ! Vous êtes nature, écolo, un poil rebelle ? Adoptez les plantes médicinales. Sortez votre tote bag préféré et partez en quête de plantes et d’accessoires pour végétaliser votre intérieur. Apprenez à reconnaître les plantes qui soignent et mettez-les dans vos tisanes. Tout un programme ? Un beau chemin à emprunter. J’ai sélectionné 8 livres pour faire pétiller votre vie en vert. Comme autant de petits cailloux sur votre chemin.

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rhume et huiles essentielles

Quoi de plus banal qu’un rhume en hiver ? Nous avons traversé des générations avec comme seul remède des plantes et du repos. Aujourd’hui nous avons tout un arsenal de remèdes naturels à notre disposition : des compléments alimentaires, aux huiles essentielles les plus exotiques. Exotiques, puissantes et ultra efficaces. Plus elles sont populaires et plus je m’interroge : comment bien choisir les huiles essentielles pour un rhume ? Si nous prenions 2 minutes pour souffler (par le nez si vous y arrivez), pour relativiser et sortir des achats réflexes. Un bon grog, du thym et du repos et tout ira bien, aurait dit le médecin du village. Avant de sortir l’artillerie lourde, je vous propose 4 huiles essentielles pour le rhume, bien de chez-nous. Elles n’auront pas traversé la Planète pour vous, mais elles feront tout aussi bien le job.

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Recette de baume cicatrisant et apaisant à l'achillée

Un des basiques de la trousse de secours se trouve dans votre jardin ou au bord du chemin : l’Achillée millefeuille. Cette jolie plante très commune dans nos campagnes est pleine de surprises et peut vous rendre bien des services. Calme l’inflammation, stoppe le sang et aide la peau à se réparer … Ah, si seulement on pouvait l’avoir toute l’année sous la main, ce serait bien pratique ! Eh bien, c’est possible. Il suffit d’en faire un baume apaisant pour les petits bobos : coupures, égratignures, piqûres … Merci Madame Achillée. Voici une recette facile de baume apaisant maison.

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Comment utiliser la Bourrache officinale

La Bourrache officinale. Vous avez déjà entendu son nom si vous avez commencé à vous intéresser aux bienfaits des plantes pour la peau. En voici une qui mérite toute votre attention, et qui pourtant n’est pas aussi simple d’utilisation qu’elle n’y paraît. Qui s’y frotte s’y pique ! La Bourrache est comestible, mais elle contient des composants nocifs pour le foie … Adoucissante et cicatrisante pour la peau, mais ses poils sont irritants… Comment employer la bourrache pour la peau ? Voyons un aperçu des bienfaits de la bourrache et des façons de la préparer dans vos recettes maison.

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