Plantes médicinales

Connaître et utiliser les plantes médicinales pour préserver votre santé

insomnie que faire avec les plantes ?

Insomnie : que faire avec les plantes ?

La liste qui tourne dans la tête à 2 heures du matin, les yeux grand-ouverts à 5 heures … cela vous dit quelque chose ? Les troubles du sommeil engendrent nervosité, fatigue mais sont aussi à l’origine de beaucoup de dérèglements dans l’organisme. Car le corps n’a pas le temps de se reposer et de compenser les tensions auxquelles il est soumis dans la journée. Fragilisé, il tombe malade plus facilement. Je vous partage dans cet article mes remèdes naturels préférés et les plantes qui aident à mieux dormir. Quand on est sujet à l’insomnie : que faire avec les plantes ? Comment les choisir et les utiliser ? 4 remèdes naturels pour faciliter le sommeil et une nouvelle technique à découvrir : la teinture de plantes.

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solutions naturelles pour se détendre

Keep calm and relax : 3 solutions naturelles pour se détendre

Déjà trois semaines depuis la reprise de l’école et du travail. Les feuilles commencent à tomber et mon énergie aussi.  Après le rush des courses de rentrée, la reprise des activités et le travail qui tourne à fond, c’est le moment de prendre un peu de temps pour soi pour RESPIRER. J’ai entendu l’appel des mamans fatiguées par la rentrée. Et c’est pourquoi je vous propose 3 solutions naturelles pour se détendre. Dans cet article vous découvrirez les recettes maison pour vous aider à créer une petite bulle de douceur, rien que pour vous… Dans l’ordre vous préparerez une diffusion d’huiles essentielles relaxantes, puis vous vous ferez couler un bain détente avec les sels de bain à la camomille et aux fleurs d’été, et vous terminerez par une tisane calmante pour enlever les tensions avant d’aller au lit. Enjoy !

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feuilles de consoude : utilisation

La consoude : feuilles ou racines ?

La consoude est une plante qui pousse facilement dans les jardins. Elle peut rendre de nombreux services et notamment pour les brûlures, les coupures et les entorses. C’est traditionnellement la racine de consoude qui est employée. Dominique m’a demandé si elle pouvait faire quelque chose de ses feuilles de consoude pour pouvoir garder son plan intact.  A quoi sert la consoude ? Comment l’utiliser pour soigner des blessures ? Feuilles ou racines, que choisir ?

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3 utilisations de l'huile de millepertuis

3 usages de l’huile de millepertuis pour les douleurs et les blessures

Dès la fin du mois de Juin, on voit fleurir le millepertuis. Petite plante jaune qui évoque le soleil, qu’il faut vite cueillir car la floraison ne dure pas longtemps. On l’appelle aussi l’herbe de Saint Jean, ou en anglais St John’s Wort car elle est à son apogée autour du solstice d’été et de la fête de la Saint Jean. Le millepertuis a la capacité de soulager de nombreux maux. Je vous propose de découvrir 3 utilisations de l’huile de millepertuis pour apaiser les douleurs et les blessures.

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cueillette sauvage

Cueillette sauvage : récolter et conserver les plantes médicinales

La cueillette des plantes médicinales est un plaisir auquel je goûte de plus en plus souvent. Que ce soit dans mon jardin ou en forêt, j’apprécie d’aller à leur rencontre et d’apprendre à les reconnaître. Mais la cueillette sauvage est loin d’être sans risque : pour vous, si vous vous trompez, et pour la nature si vous ramassez mal ou trop. J’ai donc rassemblé un condensé des règles de base et des conseils pour débuter la cueillette et la conservation des plantes médicinales.

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salade de pissenlit

Salade de pissenlit printanière

Salade de pissenlit printanière Dès le début du printemps on voit fleurir le pissenlit dans les jardins. Loin d’être une mauvaise herbe, le pissenlit est une plante médicinale très utile et particulièrement au printemps. Grand ami du foie, le pissenlit nettoie le sang et aide au drainage pour éliminer les toxines. Saviez-vous que le pissenlit […]

colorant naturel garance pour coloration végétale

Naturel mais pas inoffensif : le colorant naturel Garance

Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis …  Je travaillais sur un article pour vous expliquer les différentes façons d’utiliser le colorant naturel Garance pour les savons. Je m’étais bien appliquée et j’étais toute contente de parler d’un colorant végétal que j’apprécie et que j’ai souvent utilisé dans mes savons. La garance est un pigment naturel fabuleux dans les savons, qui permet d’obtenir des teintes profondes du rouge foncé au rose clair. Mais voilà, en préparant cet article j’ai trouvé des informations qui m’ont beaucoup moins donné envie d’utiliser ce colorant naturel. Cela m’apprendra à chercher … Du coup je vous explique ce qu’il en est et quelles sont les précautions à prendre avec le colorant naturel garance.

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Herboristerie : apprendre à soigner avec les plantes

L’herboristerie, pourquoi elle dérange ?

C’est un fait, les français s’intéressent de plus en plus aux plantes médicinales. La preuve en est que le sénat a lancé une mission pour réfléchir à la filière et au métier d’herboriste dont le rapport vient d’être rendu. Si les membres de la commission se sont entendus sur la nécessité de réintégrer les plantes dans le système de santé, la question reste entière : le métier d’herboriste va-t-il renaître ? Pas si sûr … Pour y voir plus clair revenons sur la disparition progressive du métier d’herboriste. Dans cet article vous verrez pourquoi l’herboristerie a tant dérangé et comment sa disparition est le reflet d’une lutte contre un savoir populaire, d’ailleurs souvent porté par les femmes.

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Fleurs de souci devant une fenêtre

13 façons d’utiliser les fleurs de Calendula

13 façons d’utiliser les fleurs de Calendula La fleur de souci, plus connue sous le nom de calendula, est de loin ma plante médicinale préférée. On peut l’utiliser sous différentes formes : en tisane, en huile de calendula, dans des pommades ou des crèmes au calendula. Je vous propose 13 idées pour profiter des bienfaits de la […]