Huile de carotte : comment bronzer et protéger la peau ?

huile de carotte pour préparer le bronzage

Que vous soyez plutôt transat au soleil ou parasol à l’ombre, préparer votre peau au soleil est important pour profiter des bienfaits du soleil sans dommages. Pour cela, adoptez l’huile de carotte du printemps à la fin de l’été. C’est un basique chez moi, que je décline à l’infini dans toutes mes recettes de cosmétiques naturels : pour moi, mais aussi pour les enfants. Besoin d’un soin hydratant ? Hop, huile de carotte ! Un après soleil ? Encore l’huile de carotte. Une crème bonne mine ? Toujours l’huile de carotte … Aujourd’hui je vous guide pour préparer un soin hydratant à l’huile de carotte : frais, léger et pénétrant, c’est le compagnon idéal des premiers soleils.

L’huile de carotte : pourquoi ça marche ?

On vous a dit que les carottes donnaient bonne mine ?

C’est vrai. Dans l’assiette mais aussi sur la peau.

Mangez des carottes (et tous les légumes colorés, de l’orange au rouge, en passant par le vert foncé et les champignons) et vous profiterez du bêtacarotène précurseur de la vitamine A. C’est la vitamine que la peau utilise pour se pigmenter. Par la même occasion, c’est bon pour les yeux (on appelle cette vitamine le rétinol) et pour le système immunitaire.

Sympa la carotte !

Sur la peau, c’est un peu différent mais tout aussi efficace. Les pigments orangés de la carotte (les caroténoïdes) colorent progressivement la peau et l’aide à activer plus rapidement son bouclier naturel contre les UV : la mélanine.

Mais ne vous y trompez pas : l’huile de carotte ne remplace pas une bonne protection solaire (crème solaire ou vêtements / chapeau).

Pour résumer : comment préparer votre peau au soleil ?

  • Adaptez votre alimentation : mettez dans votre assiette les fruits et les légumes colorés, riche en bêta-carotène et en vitamine E ( patate douce, épinards, chou vert, betteraves, melon, poivron rouge, tomates …). N’oubliez pas d’ajouter une cuillère à café d’huile d’olive : la vitamine A est « transportée » dans le corps par l’huile.
  • Glissez un peu d’huile de carotte dans vos vinaigrettes
  • Appliquez de l’huile de carotte régulièrement sur la peau : avant et après le bronzage. Les acides gras de l’huile de carotte vont assouplir la peau et prolonger le bronzage.

Quelle huile de carotte choisir ?

Un macérât de carotte maison

L’huile de carotte, je la prépare moi-même depuis des années. C’est facile à faire et plus économique. Autre gros avantage : vous pouvez choisir l’huile support avec laquelle vous préparez votre macérât de carotte (ceux du commerce sont réalisés sur une base d’huile de tournesol).

Cette année mon huile de carotte maison est à la noisette ! Pour un soin gourmand, parfumé et pénétrant.

Regardez ici le tuto complet pour réaliser votre huile de carotte.

huile de carotte maison
Faites vous-même votre huile de carotte maison

Un macérât de carotte du commerce

Orientez-vous vers les magasins bio : vous trouverez sans difficulté un bon macérât huileux de carottes.

Si vous le commandez en ligne : vous le trouverez sur la boutique slow cosmétique.

L’huile de carotte peut être utilisée pure sur le corps, le visage et les cheveux.

Attention aux taches ! L’huile de carotte est très colorée et peut vous laisser des souvenirs sur les pantalons.

Pour éviter ce problème ainsi que les jambes grasses, je préfère associer mon huile de carotte à l’aloe vera. J’obtiens ainsi un sérum bien hydratant et très pénétrant.

Comment préparer votre sérum à l’huile de carotte ?

Les ingrédients

  • 25 ml d’huile de Carotte (maison ou un macérât de carottes du commerce)
  • 24,5 ml de gel d’aloe vera bio
  • 9 gouttes d’huile essentielle d’Encens (Boswellia carteri)
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine (Lavandula angustifolia)

Choisissez bien votre gel d’aloe vera. Il doit être bio et concentré (au moins 98% de gel d’aloe vera). Regardez la composition. Car certains gels contiennent de l’eau, ce qui changerait tout l’équilibre de cette recette.

Je n’ajoute pas de conservateur à ce sérum car le gel d’aloe vera que j’utilise en contient déjà.

Vous pouvez aussi choisir de faire vous-même votre gel d’aloe vera maison.

Dans ce cas, vous devez ajouter un conservateur à votre sérum. Pour le dosage : référez-vous aux instructions selon le conservateur que vous choisissez.

Ne soyez pas surpris si votre gel d’aloe vera maison tourne au rose / brun clair. C’est normal, il s’oxyde rapidement. Pour cette raison, préparez seulement une petite quantité de gel d’aloe et de sérum hydratant à la carotte.

Préparation du sérum hydratant à la carotte

  • Commencez par nettoyer votre matériel et votre plan de travail avec de l’alcool dénaturé
  • Lavez-vous bien les mains
  • Choisissez un contenant de 50 ml minimum, en verre de préférence (ambré c’est encore mieux)
  • A l’aide d’un petit entonnoir et d‘une balance de précision, versez 25 ml d’huile de carotte
  • Ajoutez le gel d’aloe vera
  • Puis les huiles essentielles (optionnelles : n’en mettez pas si vous faites cette recette pour une femme enceinte ou pour les enfants)
  • Secouez bien
  • Etiquetez votre sérum
Comment avoir bonne mine avec la carotte ?
Comment avoir bonne mine avec la carotte ? Sérum hydratant et crème visage

Comment utiliser le sérum hydratant à la carotte ?

Vous serez surpris par sa texture ! A l’application il est frais, pénétrant et ne laisse pas de film gras (si vous en mettez une quantité raisonnable).

Agitez toujours votre flacon avant de l’utiliser. Vous verrez que le sérum va naturellement déphaser.

Prélevez une petite noisette du sérum, frottez entre vos mains et appliquez sur toutes les parties du corps souhaitées.

Vous pouvez utiliser ce sérum hydratant sur le visage (en remplacement ou en complément de votre crème de jour à la carotte 😉) et sur le corps. Pour les cheveux aussi (les pointes) !

Commencez au printemps et terminez à la fin de l’été pour prolonger votre bronzage et éviter l’effet peau de crocodile.

Et pendant vos vacances, n’oubliez pas d’emporter avec vous un flacon de ce sérum à la carotte : il fera un très bon après soleil.

Comme c’est pratique les produits multi-usages, quand ils sont en plus 100% naturels et fait maison !

N’oubliez pas de vous protéger du soleil (retrouvez ici ma recette de crème solaire naturelle).

Et vous, quelle est votre recette préférée pour vous préparer au soleil ?

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