Des cheveux doux et dociles à coiffer ? Facile avec le gel de Lin

Vous cherchez un gel coiffant pour vos cheveux qui soit vraiment naturel ? Vos cheveux sont cassants, ternes, secs, difficiles à coiffer ? Si je vous dis que j’ai une solution facile, 100% naturelle, écologique et qui ne coûte presque rien, vous me suivez ? Les graines de lin pour les cheveux, c’est l’astuce simple et efficace qui fait du bien à tous les cheveux. Dans cet article vous apprendrez à fabriquer votre gel de lin maison et plusieurs façons de l’appliquer sur vos cheveux : de l’après shampoing au gel coiffant. Simple à fabriquer le gel de lin pour les cheveux ? Oui, quand on sait s’y prendre. Allez, je vous montre !

Les graines de lin : à adopter, pas que pour les cheveux

Local et durable

Le lin est une plante remarquable qui a repris racine en France. Sa culture demande peu d’irrigation, très peu d’intrants et toute la plante est exploitable : de la graine à l’huile, en passant par les fibres destinées au textile.

La France est un gros producteur de lin pour le textile, avec sur le devant de la scène la région Normandie championne de la production française de Lin.

Ecologiques, les textiles en lin : la plante est très peu consommatrice d’eau, au regard du coton.

Une belle occasion de consommer local et durable. A condition bien-sûr de bien regarder ce que vous achetez.

Manger des graines de lin pour rester en bonne santé

S’il y a une graine que l’on gagnerait à consommer tous les jours, c’est bien la graine de lin. Elle est riche en oméga 3 : le meilleur anti-inflammatoire naturel.

Rééquilibrer les apports oméga 3 et oméga 6, c’est déjà la première étape pour rester en bonne santé, et éviter l’apparition de maladies en prenant de l’âge (risque cardio-vasculaire notamment).

Ce n’est pas tout : dans la graine on trouve des lignanes phyto-œstrogènes. A quoi elles servent : à rééquilibrer la balance hormonale dans le symptôme prémenstruel ou la ménopause par exemple.

Encore un autre bénéfice : les fibres et les phytostérols permettent de piéger le cholestérol, réduire l’absorption du sucre. Un complément bien utile pour accompagner la gestion de l’hypercholestérolémie.

Si vous voulez les mettre dans l’assiette : il faudra les broyer au mixeur ou au moulin à café, et en saupoudrer vos salades.

Enfin, et j’arrive aux cheveux, la graine est mucilagineuse. Au contact de l’eau elle forme un gel épais. Ce gel est traditionnellement employé comme laxatif et pour calmer les inflammations de la muqueuse de l’estomac.

Ce qu’il fait à l’intérieur, il le fait à l’extérieur : le gel de lin apaise les irritations de la peau.

La graine magique pour les cheveux ?

Vous lirez partout que le gel de lin vous apportera des oméga 3, des minéraux et des vitamines. Amour, gloire et beauté aussi ?

Honnêtement, je n’y crois pas.

Vous feriez bien mieux de manger des graines de lin si ce que vous recherchez c’est son apport nutritionnel.

Quand on prépare un gel à partir des graines de lin, ce ne sont pas l’ensemble des composants des graines qui sont extraites dans l’eau (pas d’Omega 3, ni d’antioxydants désolée) mais le mucilage que l’on récupère (des polysaccharides acides et neutres).

Un mucilage, c’est basique : il attirer l’eau et gonfle pour former un gel.

Pour vos cheveux, l’intérêt du gel de lin c’est la combinaison d’un agent hydratant (émollient) et sa capacité à gainer la fibre du cheveu.

Qu’est-ce que ce gel apporte vraiment à vos cheveux ?

• hydratation
• gaine le cheveu et aide au coiffage
• permet de dompter les frisottis et de structurer les boucles
• en masque, il apaise le cuir chevelu (démangeaisons, irritations)

Le gel de lin pour les cheveux, ce n’est donc pas qu’un coiffant réservés aux cheveux frisés, c’est surtout un soin naturel pour tous les types de cheveux.

Voyons maintenant comment vous pouvez préparer votre gel de lin maison.

Gel aux graines de lin : comment le préparer?

Avant de commencer, 3 pièges à éviter

Laissez-moi vous raconter comment je me suis battue avec le gel de lin.

Il m’a fallu plusieurs tentatives et un beau bazar dans ma cuisine, avant d’arriver à mettre au point la technique qui fonctionne.

Premier piège : à froid ou à chaud ?

La première fois, j’ai voulu faire une extraction à froid pour préserver les vitamines dans les graines. J’ai commencé par verser 2 cuillères à soupe de graines de lin dans un pot à confiture, dans 3 volumes d’eau. Et j’ai attendu … longtemps. Alors, oui j’ai obtenu un gel avec les graines de lin mais il n’était pas assez épais pour l’appliquer sur les cheveux.

Préparer le gel de lin avec de l’eau froide. Premier enseignement, ce n’est pas la meilleure méthode.

Piège numéro 2 : quel est le bon temps de cuisson ?

La fois suivante, j’avais compris mon erreur et j’ai opté pour une préparation à chaud. J’ai donc chauffé tout doucement mes graines de lin dans une casserole avec 3 volumes d’eau. Puis, laissé sur le feu pendant 7 à 10 minutes. Résultat : j’ai obtenu un beau gel de lin, bien épais … tellement épais que je ne suis jamais arrivée à le filtrer !

Second enseignement : si le gel de lin est trop épais, vous n’arriverez pas à retirer les graines.

Troisième piège : avec quoi filtrer le gel de lin ?

Nouvelle tentative : je me méfie de la chaleur et je laisse chauffer moins longtemps. 5 minutes au maximum, et je laisse tranquillement épaissir à couvert.

Houra ! J’ai un beau gel de lin, il sent bon, il est bien épais. J’y suis arrivée.

Vient l’étape la plus difficile : séparer les graines de lin du gel.

J’avais prévu un filtre à café : inutile. Une passoire à thé : inutile, les graines et le gel ne passent pas. Pas de problème, j’ai l’habitude de ce genre de difficultés et je sors l’artillerie lourde : la mousseline. En principe elle fait bien le job pour filtrer mes macérâts de plantes. Mais cette fois non ! Catastrophe, les graines passent au travers !

Dernier enseignement : une passoire ne vous sera d’aucune utilité si la consistance n’est pas bonne.

La recette pour préparer votre gel de lin

Il vous faudra un demi-verre de graines de lin. Choisissez-les bio et locales c’est encore mieux. Vous les trouverez sans difficultés en vrac dans les magasins bio et même au supermarché.

• Versez un demi verre (petit verre) de graines de lin dans une casserole
• Ajoutez 3 verres d’eau froide
• Chauffez à feu doux pendant 5 minutes environ, mais pas plus ! Le gel de lin commence à se former et vous sentez son odeur
• Mélangez pour vérifier que les graines n’attachent pas au fond de votre casserole
• Couvrez et coupez le feu. Laissez gonfler encore 5 minutes à couvert.

Comment filtrer et retirer les graines de lin ?

Vous l’aurez compris, c’est l’étape qui va vous faire vous arracher les cheveux ! Mais je vais vous éviter cela, le but c’est de garder vos cheveux et d’en prendre soin.

Au niveau de matériel il vous faudra soit :

• un vieux collant ou un demi-bas
• ou une passoire à riz (à mailles plus large qu’une passoire à thé)
• ou une étamine

Versez les graines de lin et le gel au travers du filtre que vous aurez choisi.

• S’il s’agit d’une étamine ou d’un collant, pressez avec les mains pour extraire le gel.

• Si vous utilisez une passoire, brassez avec une spatule en silicone pour séparer les graines de lin et le gel.

Filtrez une seconde fois avec une passoire à thé (à mailles fine).

C’est presque terminé !

Transvasez le gel de lin dans un flacon en verre, préalablement nettoyé à l’alcool.

Une fois refroidi, mettez-votre gel de lin au frigo jusqu’à ce que vous l’utilisiez (voir plus bas comment faire).

Le gel de lin se conserve une dizaine de jours maximum et au frais. Ne le stockez pas à température ambiante, il va vite devenir un bouillon de culture.

Si vous souhaitez le garder plus longtemps ou en dehors du frigo, vous pouvez lui ajouter un conservateur (dosage 0,6 à 1%, selon le conservateur choisi).

La vraie bonne option, c’est de le congeler dans de petits bacs à glaçons :)

Que faire si vous n’arrivez pas à filtrer votre gel de lin ?

Vous avez suivi toutes les étapes, et malgré tout vous n’arrivez pas à séparer le gel des graines de lin? Pas de panique. Dans ce cas, ajoutez progressivement un peu d’eau froide pour diluer le gel, jusqu’à ce que vous arriviez à le faire passer au travers de votre filtre.

Faut-il jeter vos graines de lin ?

Surtout pas ! Vous pourrez les utiliser encore une fois pour fabriquer un nouveau gel de lin pour vos cheveux. Les graines peuvent se congeler ou bien être conservées au frais une semaine.

Votre gel de lin est prêt ? Direction vos cheveux !

Bravo, vous avez maitrisé votre première extraction du gel de lin. Vous pouvez être fière de vous.

Maintenant comment l’utiliser ?

En gel coiffant, après le shampoing

C’est la façon la plus simple d’utiliser le gel de lin sur vos cheveux : directement sur les cheveux humides. Vous prélevez un peu de gel dans le creux de la main et vous frottez vos mains pour répartir le gel sur vos doigts. Passez ensuite vos mains dans les longueurs en froissant les cheveux pour structurer votre coiffure. Vous apprécierez particulièrement cette méthode si vous avez les cheveux ondulés à frisés.

Un démêlant naturel

Il n’y a pas plus simple pour démêler les cheveux après le shampoing. Appliquez généreusement du gel de lin des racines aux pointes. Démêlez avec vos doigts puis rincez à l’eau.

En soin après shampoing

Pour toutes celles qui ne recherchent pas l’effet fixateur et disciplinant du gel sur les cheveux, vous pouvez l’appliquer en soin après-shampoing. Cela vous permettra d‘hydrater et de nourrir les cheveux. N’en mettez pas trop, mais faites-le régulièrement.

Un masque pour des cheveux soyeux

Encore une option : si vous avez le cuir chevelu sensible, des démangeaisons vous pouvez vous faire un masque et le laisser poser la nuit ou un petit moment avant le shampoing.

Ce masque au gel de lin, vous pouvez aussi l’appliquer sur les longueurs pour nourrir et hydrater les cheveux en profondeur. Laissez poser 1 heure sous une serviette, puis rincez.

En conclusion, une fois qu’on maitrise la technique il n’y a pas plus simple que le gel de lin pour prendre soin des cheveux au naturel.

Il y a tellement d’applications, que vous en trouverez bien une qui convient à votre routine capillaire et à vos habitudes.

J’aime l’employer dans mes recettes de shampoing naturels, et dans mon baume coiffant coco-gel de lin. Trop bon !

Et vous, avez-vous déjà adopté les graines de lin pour vos cheveux ? Avez-vous une autre façon de préparer votre gel de lin ?