Alcoolature

Méthode pas à pas pour préparer une alcoolature de plante médicinale

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convalescence apres le covid : comment récupérer ?

Et voilà ! Covidée avec tout la famille. Si mes symptômes ont été ceux d’une grosse grippe, l’affaire est loin d’être réglée après 7 jours. Les symptômes pénibles sont partis. Mais je vois bien que le gros du travail est devant moi. Il va falloir renouer avec un concept dont je ne me suis jamais préoccupée : la convalescence ! Comment faire quand on travaille pour s’accorder le temps de guérir et de récupérer après le Covid ? Loin d’être simple et pourtant si essentiel. Si on ne s’accorde pas un temps de pause et de soin de soi, les complications vont arriver : entre Covid-long, rechutes, fatigue chronique, il y a de quoi enchainer les problèmes. J’ai cherché une stratégie simple et tenable dans la durée. La réponse est ici : ma convalescence avec les plantes, et comment l’adapter à votre situation.

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achillee millefeuille utilisation médicinale

Certaines plantes sont tellement utiles et polyvalentes qu’on devrait toujours en avoir chez soi. L’Achillée millefeuille en fait partie. L’été, si on observe bien, on trouve l’Achillée en abondance en bordure des chemins et dans les prairies. Cette jolie plante sauvage et aromatique est LA grande amie des femmes : elle soulage les crampes et douleurs des règles et accompagne un cycle capricieux. C’est aussi une plante connue pour ses propriétés cicatrisantes et hémostatiques (elle stoppe les saignements). Elle fait encore tellement d’autres choses ! Dans cet article je vous explique deux grandes utilisations de l’Achillée millefeuille et comment la préparer chez-vous.

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