Déjà trois semaines depuis la reprise de l’école et du travail. Les feuilles commencent à tomber et mon énergie aussi. Après le rush des courses de rentrée, la reprise des activités et le travail qui tourne à fond, c’est le moment de prendre un peu de temps pour soi pour RESPIRER. J’ai entendu l’appel des mamans fatiguées par la rentrée. Et c’est pourquoi je vous propose 3 solutions naturelles pour se détendre. Dans cet article vous découvrirez les recettes maison pour vous aider à créer une petite bulle de douceur, rien que pour vous… Dans l’ordre vous préparerez une diffusion d’huiles essentielles relaxantes, puis vous vous ferez couler un bain détente avec les sels de bain à la camomille et aux fleurs d’été, et vous terminerez par une tisane calmante pour enlever les tensions avant d’aller au lit. Enjoy !
bain aroma
Profiter des bienfaits des huiles essentielles dans un bain aroma
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Je suis Caroline, passionnée par les plantes et apprentie herbaliste. J’imagine 1001 utilisations des ingrédients naturels pour tous les jours.
Sur ce blog, je partage avec vous toutes mes recettes et mes expérimentations pour vivre mieux grâce aux savoirs naturels !
Ici vous apprendrez à prendre soin de vous, connaître et transformer les ingrédients naturels et respecter les ressources que la nature nous offre.
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