citron

Recettes naturelles avec du citron. Propriétés et utilisations

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gommage corps maison

Quand la peau commence à être sèche, le bon réflexe c’est d’exfolier. D’ailleurs pour avoir un joli bronzage, il faut faire un bon gommage avant de s’exposer puis au retour des vacances. Cela ne suffit pas de mettre de la crème hydratante, il faut retirer les peaux mortes et redonner de l’éclat à la peau. Pour cela inutile de chercher des ingrédients compliqués, je vous propose 2 recettes de gommage corps maison aux plantes bien-sûr : gommage tonique aux zestes de citron et gommage détente rose-lavande.

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Utiliser les huiles essentielles en prévention d'une infection virale (grippe)

Que pouvons-nous faire pour nous protéger des virus en période d’infection virale (grippe, gastro …) ? Je sais bien qu’à l’heure du Coronavirus ce n’est pas la grippe saisonnière qui vous inquiète. Mais faute de savoir quoi faire, revenons aux principes de base de la prévention de la grippe. Les huiles essentielles ont un fort pouvoir antiviral et antibactérien. Associées à quelques règles de prévention des infections on peut mettre plus de chances de son côté pour tenir les virus de l’hiver à distance. Quels sont les modes de propagation des virus, comment assainir l’air et se protéger ? 5 huiles essentielles à utiliser en prévention des infections hivernales.

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