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Cultiver sa connexion avec la nature

Nous vivons une transformation, il y aura un avant et un aprĂšs. L’angoisse, le confinement nous mettent Ă  l’Ă©preuve. Et le manque de nature se fait ressentir. Nombreux sont ceux qui n’ont pas la possibilitĂ© de sortir et de prendre un grand bol d’air. Et pourtant la connexion avec la nature que nous avions oubliĂ©e, est essentielle pour un bon fonctionnement du corps et de l’esprit. Ce n’est pas juste un privilĂšge de maison secondaire, de provincial, de vie Ă  la campagne. C’est un Ă©tat d’esprit, un chemin, une façon de voir le monde, que chacun peut et devrait cultiver. Les bouleversements qui s’opĂšrent nous pousseront, je l’espĂšre, Ă  retrouver l’essentiel. Dans cet article vous apprendrez comment le lien Ă  la nature fait de nous une meilleure personne : plus heureuse, en meilleure santĂ© et plus responsable. Et vous trouverez comment cultiver ce lien, pour nous, comme pour les enfants. ConcrĂštement je vous propose de dĂ©couvrir les 5 portes pour travailler la connexion avec la nature et des exercices Ă  mettre en application, mĂȘme si vous ne pouvez pas sortir de chez vous.

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