DĂ©jĂ trois semaines depuis la reprise de lâĂ©cole et du travail. Les feuilles commencent Ă tomber et mon Ă©nergie aussi. AprĂšs le rush des courses de rentrĂ©e, la reprise des activitĂ©s et le travail qui tourne Ă fond, câest le moment de prendre un peu de temps pour soi pour RESPIRER. Jâai entendu lâappel des mamans fatiguĂ©es par la rentrĂ©e. Et c’est pourquoi je vous propose 3 solutions naturelles pour se dĂ©tendre. Dans cet article vous dĂ©couvrirez les recettes maison pour vous aider Ă crĂ©er une petite bulle de douceur, rien que pour vous… Dans lâordre vous prĂ©parerez une diffusion dâhuiles essentielles relaxantes, puis vous vous ferez couler un bain dĂ©tente avec les sels de bain Ă la camomille et aux fleurs dâĂ©tĂ©, et vous terminerez par une tisane calmante pour enlever les tensions avant dâaller au lit. Enjoy !
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Je suis Caroline, passionnĂ©e par les plantes et herbaliste formĂ©e Ă l’Ecole Lyonnaise des Plantes MĂ©dicinales.
J’imagine 1001 façons de vivre mieux au naturel.
Sur ce blog, je partage avec vous toutes mes recettes naturelles et mes expérimentations pour choisir de prendre soin de vous autrement.
Ici vous apprendrez à éviter les toxiques, connaßtre et transformer les plantes et les ingrédients naturels et respecter les ressources que la Nature nous offre.