Le printemps arrive beaucoup plus tĂŽt dans la Nature que dans notre calendrier… Quand l’Ă©nergie commence Ă remonter dans les plantes, nous sommes encore tout raplapla des fĂȘtes, de la fatigue accumulĂ©e et de l’alimentation plus riche de l’hiver. Si vous ressentez de la fatigue, du mal Ă digĂ©rer ou encore du mal Ă dormir, c’est peut-ĂȘtre le signe que votre corps a besoin d’un petit coup de pouce (ou d’un mĂ©nage de printemps ;). Avec une alimentation de saison et des plantes bien choisies, aidez votre corps Ă s’adapter au changement de saison. En cure de printemps, je vous propose une tisane detox pour nettoyer le foie, vous allĂ©ger et gagner en vitalitĂ©.
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Le printemps est la saison du renouveau. Mais nous, nous sortons de l’hiver fatiguĂ©s, parfois avec quelques kilos en trop et une Ă©nergie qui ne demande qu’Ă ĂȘtre redynamisĂ©e. Le problĂšme, c’est que nous avons perdu notre connexion au rythme des saisons, mais notre corps lui, s’en souvient. Au cĆur du processus de dĂ©toxication : le foie, organe de rĂ©gĂ©nĂ©ration par excellence. Savoir nettoyer le foie par une alimentation vĂ©gĂ©tale et de saison permet de gagner en vitalitĂ© et d’aider notre corps Ă s’allĂ©ger. Dans cet article vous dĂ©couvrirez comment fonctionne votre foie et 4 conseils de naturopathe, faciles Ă appliquer, pour soutenir et nettoyer le foie. Et 3 recettes de saison Ă adopter tout de suite pour profiter des bĂ©nĂ©fices du printemps.
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Je suis Caroline, passionnĂ©e par les plantes et herbaliste formĂ©e Ă l’Ecole Lyonnaise des Plantes MĂ©dicinales.
J’imagine 1001 façons de vivre mieux au naturel.
Sur ce blog, je partage avec vous toutes mes recettes naturelles et mes expérimentations pour choisir de prendre soin de vous autrement.
Ici vous apprendrez à éviter les toxiques, connaßtre et transformer les plantes et les ingrédients naturels et respecter les ressources que la Nature nous offre.