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Tisane detox : être en forme pour le printemps

Le printemps arrive beaucoup plus tôt dans la Nature que dans notre calendrier… Quand l’énergie commence à remonter dans les plantes, nous sommes encore tout raplapla des fêtes, de la fatigue accumulée et de l’alimentation plus riche de l’hiver. Si vous ressentez de la fatigue, du mal à digérer ou encore du mal à dormir, c’est peut-être le signe que votre corps a besoin d’un petit coup de pouce (ou d’un ménage de printemps ;). Avec une alimentation de saison et des plantes bien choisies, aidez votre corps à s’adapter au changement de saison. En cure de printemps, je vous propose une tisane detox pour nettoyer le foie, vous alléger et gagner en vitalité.

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4 conseils pour nettoyer le foie printemps

Le printemps est la saison du renouveau. Mais nous, nous sortons de l’hiver fatigués, parfois avec quelques kilos en trop et une énergie qui ne demande qu’à être redynamisée. Le problème, c’est que nous avons perdu notre connexion au rythme des saisons, mais notre corps lui, s’en souvient. Au cœur du processus de détoxication : le foie, organe de régénération par excellence. Savoir nettoyer le foie par une alimentation végétale et de saison permet de gagner en vitalité et d’aider notre corps à s’alléger. Dans cet article vous découvrirez comment fonctionne votre foie et 4 conseils de naturopathe, faciles à appliquer, pour soutenir et nettoyer le foie. Et 3 recettes de saison à adopter tout de suite pour profiter des bénéfices du printemps.

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