Que diriez-vous si une boisson avait la propriĂ©tĂ© de soulager certains maux et mĂȘme dâentretenir une bonne santĂ© ? Et si je vous disais que vous pouvez trĂšs facilement fabriquer cette boisson chez vous ? Je vous ai dĂ©jĂ parlĂ© des grains de kĂ©fir, aujourdâhui je vous propose de faire connaissance avec le champignon de longue vie : le kombucha. Pourquoi boire du kombucha ? Comment dĂ©marrer votre mĂšre de kombucha et prĂ©parer cette boisson de longue vie chez vous.
Archive dâĂ©tiquettes pour : probiotiques
Le microbiote on en parle beaucoup : on a compris que c’est important pour rester en bonne santĂ© mais qui sait vraiment comment en prendre soin ? Le kĂ©fir de fruits est une boisson vivante, dĂ©licieuse et rafraĂźchissante. Les bonnes bactĂ©ries et levures qui composent le kĂ©fir prennent soin de notre microbiote pour renforcer les dĂ©fenses immunitaires, ils amĂ©liorent aussi le confort intestinal et la digestion, favorisent l’assimilation des nutriments et rĂ©duisent les inflammations. Bref, une boisson probiotique maison Ă adopter. DĂ©couvrez comment soigner et faire travailler vos nouveaux amis : les grains de kĂ©fir de fruits.
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Je suis Caroline, passionnĂ©e par les plantes et herbaliste formĂ©e Ă l’Ecole Lyonnaise des Plantes MĂ©dicinales.
J’imagine 1001 façons de vivre mieux au naturel.
Sur ce blog, je partage avec vous toutes mes recettes naturelles et mes expérimentations pour choisir de prendre soin de vous autrement.
Ici vous apprendrez à éviter les toxiques, connaßtre et transformer les plantes et les ingrédients naturels et respecter les ressources que la Nature nous offre.