Gommage corps maison au Miel et Calendula

Exfoliant naturel maison pour prolonger le bronzage

Pour préparer la rentrée et prolonger le joli bronzage des vacances j’aime utiliser un gommage pour le corps. Exfolier la peau après l’été permet d’éliminer les cellules mortes et éviter l’effet peau de croco. Cette fois-ci j’ai préparé un gommage corps maison avec du Miel et de l’huile de Calendula. Voici la recette pour un gommage corps gourmand et naturel.

Prolongez le bronzage avec un gommage corps au Miel et au Calendula

Pour exfolier ma peau en douceur j’ai choisi des ingrédients gourmands et naturels

Ingrédients pour un gommage corps maison

  • le sel de mer qui me rappelle les vacances et dont les grains sont parfaits pour exfolier les jambes et les pieds souvent secs à la fin de l’été,
  • le miel riche en antioxydants, il aide à régénérer la peau. Je mets souvent du miel dans mes savons pour peau sensible.
  • le calendula, ma fleur préférée en cosmétique. Le macérât de Calendula est apaisant, anti-inflammatoire et il assouplit la peau.
Gommage corps maison au sel de mer
Gommage corps au sel de mer

J’ai adapté cette recette à partir d’un des livres que j’adore:

101 Easy Homemade Products For Your Skin, Health & Home, de Jan Berry.

Gommage corps fait maison : les étapes

Recette de gommage corps maison

Ingrédients de mon gommage au miel & Calendula

  • 50 g de sel de mer (j’ai utilisé du sel de Guérande, choisissez celui que vous voulez tant que les grains ne sont pas trop gros)
  • 7,5 g de macérât de Calendula
  • 5 g de Miel
  • 3 g de savon de Marseille
  • 5 g d’eau minérale
  • Parfum : 1 pointe de couteau de cannelle en poudre et 1 pointe de couteau de gingembre en poudre (au total 1/4 de cuillère à café)
  • ou en alternative : 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande

Pour réaliser cette recette il vous faudra : 2 bols, une balance de cuisine, une cuillère à café, une casserole et un petit récipient préalablement désinfecté.

Préparation de votre gommage naturel

  1. Lavez-vous les mains, désinfectez à l’alcool vos ustensiles et votre plan de travail.
  2. Dans un bol résistant à la chaleur râpez le savon de Marseille grossièrement à l’aide d’un économe ou d’une râpe à fromage.
  3. Ajoutez l’eau minérale et placez au bain marie. Remuez doucement jusqu’à ce que le savon ait fondu.
  4. Dans un autre bol versez le sel, ajoutez l’huile de Calendula et le miel. Mélangez.
  5. Ajoutez le savon fondu dans votre mélange et remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  6. Pour le parfum vous pouvez ajouter une pointe de couteau de cannelle en poudre et de gingembre en poudre. (c’est facultatif la cannelle peut être irritante pour la peau,n’en ajoutez pas à votre gommage maison si vous avez une peau sensible ou réactive. En alternative vous pouvez intégrer 2 gouttes d’huile essentielle de lavande.)
  7. Transposez dans un pot hermétique, c’est prêt.

Alternative : si vous avez du savon liquide, vous pouvez l’utiliser en remplacement du savon et de l’eau. Ajoutez tout simplement 7 grammes de savon liquide dans la préparation, inutile de chauffer ;)

savon liquide senteur vanille

Utilisation de votre gommage maison

  • Sous la douche et sur peau humide, prélevez un peu d’exfoliant et frottez doucement sur le corps. Puis rincez.
  • Attention en sortant du bain, l’huile de calendula peut rendre votre baignoire ou votre douche glissante.
  • Veillez à ne pas introduire d’eau dans votre gommage au sel si vous voulez le conserver.

Conservation : quelques semaines. Dès qu’il est humide, jetez-le et faites-en un nouveau.

Ce gommage naturel est à utiliser sur le corps uniquement, une fois par semaine, pas plus. Il n’est pas adapté pour le visage.

J’adore son odeur légèrement parfumée et l’apprécie particulièrement sur les jambes et sur les pieds.

Exfoliant naturel maison pour prolonger le bronzage

D’autres recettes de gommage corps qui devraient vous plaire :

Mon gommage naturel au sucre et au miel.

Gommage au marc de café.

2 recettes de gommage DIY pour le corps

Et vous ? Comment faites-vous votre gommage maison ?

Crédits photo : mesrecettesnaturelles, illustration : designed by tirachard / Freepik.

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