recette de savon au miel

Ma recette de savon au lait et miel est sans conteste mon savon préféré. Et pourtant j’en ai réalisé beaucoup….

Simple par sa composition, il est pur et tellement doux … un bonheur pour la peau, à utiliser sans modération par toute la famille.

Je n’y ajoute pas d’huiles essentielles pour préserver la peau sensible des tout-petits, et j’adore son parfum tout simple de savon. Mais attention, rien à voir avec l’odeur du savon conventionnel … il sent bon les bonnes huiles végétales, et le savon saponifié à froid.

Comment faire un savon au lait et miel ?

Cette recette fait appel à une technique avancée. Je m’adresse ici à celles et ceux qui ont déjà réalisé des savons à froid.

Attention la réalisation de ce savon à froid nécessite la manipulation de soude caustique.

La recette du savon au miel et lait

Pour 850 g d’huiles végétales.

  • huile végétale de coco : 25%
  • huile végétale de colza : 20%
  • huile végétale d’olive : 40%
  • huile végétale de tournesol : 10%
  • huile végétale de carthame : 5%
  • 2 cuillères à café de miel (pas plus !)
  • eau : 138 g
  • lait (de chèvre ou lait ribot) : 138 g
  • optionnel : à la trace, 2 cuillères à café de macérât de rocou sur huile de tournesol

Calcul de la soude pour un sur-graissage à 6%.

Il est indispensable de toujours utiliser un calculateur pour identifier la quantité de soude.

(Pensez à configurer celui-ci en grammes, et laissez la case “Sodium Hydroxyde (NaOH)” cochée par défaut si vous utilisez de la soude. Enfin, si votre lessive de soude est déjà diluée vous pouvez le renseigner dans ce calculateur. )

Un savon naturel au miel

Les savons au miel et au lait

Préparation du savon lait et miel

  • Chauffez le lait pour qu’il soit à 30°C environ
  • A l’atteinte de la trace légère, ajoutez le miel et mélangez au mixeur pour bien l’incorporer. Ne mixez pas trop, la trace peut accélérer dès l’ajout du sucre.
  • Ajoutez le lait tiédi et le rocou, et mélangez au fouet
  • Remplir votre moule et couvrir d’un film alimentaire
  • Mettre immédiatement au frigo et pendant 24 h pour éviter que votre savon ne chauffe trop
  • Démoulez au bout de 3-4 jours

Une fois votre savon démoulé et coupé, il doit reposer à l’air libre pendant 4 à 6 semaines avant de pouvoir être utilisé. C’est la période dite de cure du savon.

recette de savon au miel

Sécurité avant tout : les précautions d’usage en savonnerie

La fabrication de savon à froid requiert l’utilisation de soude caustique. Rien à voir avec les cristaux de soude, la soude caustique est un produit qui peut être dangereux s’il n’est pas utilisé avec précaution.

Les consignes de sécurité à respecter pour faire un savon maison

  1. portez des lunettes de protection (pas des lunettes de vue ni des lunettes de soleil, ici on parle de lunettes de chantier plutôt …). C’est le plus important, vous n’avez qu’une paire d’yeux.
  2. couvrez vos bras, vos jambes et vos pieds : manches longues, pantalon et chaussures fermées obligatoires
  3. portez des gants (de cuisine par exemple)
  4. n’utilisez que des ustensiles dédiés à la fabrication des savons, qui ne serviront plus à un usage alimentaire
  5. n’utilisez pas de matériel en aluminium, qui serait abîmé par la soude caustique. Préférez le verre, le plastique résistant à la chaleur et l’inox
  6. pas d’enfant ou d’animaux domestiques autour de vous
  7. faites vos savons dans une pièce fermée et bien ventilée. Vous devez pouvoir ouvrir la fenêtre, et prévenir toute intrusion pendant la séance de fabrication du savon
  8. portez un masque pour ne pas respirer les émanations de la soude lorsqu’elle se dissout dans l’eau
  9. versez la soude dans l’eau et JAMAIS L’INVERSE (sans quoi il peut se produire des projections de soude)
  10. gardez à portée de main du vinaigre blanc, en cas de projection sur votre plan de travail
  11. protégez votre espace de travail avec un plastique ou du papier journal
  12. en cas de contact avec la peau, rincez à grande eau, longtemps.

Enfin, prévoyez 90 minutes sans être interrompu, le temps de réaliser votre savon puis de tout ranger.

Et vous, avez-vous déjà testé les savons saponifiés à froid?


Vous réalisez une recette avancée de fabrication de savon. Ne vous lancez que si vous maîtrisez déjà la technique de saponification à froid et connaissez toutes les consignes de sécurité. Je décline toute responsabilité en cas de mauvaise manipulation. Veillez à prendre toutes les précautions nécessaires.

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