comment faire un savon au lait

Comment réaliser un savon naturel au miel et au lait ?

Ma recette de savon au lait et miel est sans conteste mon savon préféré. Et pourtant j’en ai réalisé beaucoup….

Simple par sa composition, il est pur et tellement doux … un bonheur pour la peau, à utiliser sans modération.

Je n’y ajoute pas d’huiles essentielles car j’adore son parfum tout simple de savon. Mais attention, rien à voir avec l’odeur du savon conventionnel … il sent bon les bonnes huiles végétales, et le savon saponifié à froid.

Comment faire un savon au lait et miel ?

Cette recette fait appel à une technique avancée. Si vous n’avez jamais réalisé de savon auparavant, commencez par consulter cet article pour maîtriser les bases : apprendre la fabrication du savon, étape par étape.

Attention la réalisation de ce savon à froid nécessite la manipulation de soude caustique.

La recette du savon au miel et lait

Pour 850 g d’huiles végétales.

huiles végétales :

  • olive : 340 g
  • coco : 213 g
  • colza : 170 g
  • tournesol : 85 g
  • carthame : 43 g
  • 2 cuillères à café de miel (pas plus !)
  • eau : 138 g
  • lait (de chèvre ou lait ribot) : 138 g
  • optionnel : à la trace, 2 cuillères à café de macérât de rocou sur de l’huile de tournesol (cliquez ici pour trouver de la poudre de rocou sur Amazon)
  • optionnel : 5 g de sel de table, à ajouter dans la lessive de soude

Calcul de la soude pour un sur-graissage à 6%.

Il est indispensable de toujours utiliser un calculateur pour identifier la quantité de soude. J’ai expliqué dans cet article comment utiliser un calculateur pour fabriquer du savon.

(Pensez à configurer celui-ci en grammes, et laissez la case “Sodium Hydroxyde (NaOH)” cochée par défaut si vous utilisez de la soude. Enfin, si votre lessive de soude est déjà diluée vous pouvez le renseigner dans ce calculateur. )

recette de savon au miel et au lait

Un savon tout doux au miel et au lait

Préparation du savon lait et miel

  • Chauffez le lait pour qu’il soit à 30°C environ
  • A l’atteinte de la trace légère, ajoutez le miel et mélangez au mixeur pour bien l’incorporer. Ne mixez pas trop, la trace peut accélérer dès l’ajout du sucre.
  • Ajoutez le lait tiédi et le rocou, et mélangez au fouet
  • Remplir votre moule et couvrir d’un film alimentaire
  • Mettre immédiatement au frigo et pendant 24 h pour éviter que votre savon ne chauffe trop
  • Démoulez au bout de 2 jours

Une fois votre savon démoulé et coupé, il doit reposer à l’air libre pendant 4 à 6 semaines avant de pouvoir être utilisé. C’est la période dite de cure du savon.

comment faire un savon au lait

Comment réussir votre savon au miel et au lait ? Déjouer les pièges du sucre

Sécurité avant tout : les précautions d’usage en savonnerie

La fabrication de savon à froid requiert l’utilisation de soude caustique. Rien à voir avec les cristaux de soude, la soude caustique est un produit qui peut être dangereux s’il n’est pas utilisé avec précaution.

Consultez cet article pour la liste du matériel pour fabriquer un savon saponifié à froid.

Les consignes de sécurité à respecter pour fabriquer du savon maison

  1. portez des lunettes de protection (pas des lunettes de vue ni des lunettes de soleil, ici on parle de lunettes de chantier plutôt …). C’est le plus important, vous n’avez qu’une paire d’yeux.
  2. couvrez vos bras, vos jambes et vos pieds : manches longues, pantalon et chaussures fermées obligatoires
  3. portez des gants (de cuisine par exemple)
  4. n’utilisez que des ustensiles dédiés à la fabrication des savons, qui ne serviront plus à un usage alimentaire
  5. n’utilisez pas de matériel en aluminium, qui serait abîmé par la soude caustique. Préférez le verre, le plastique résistant à la chaleur et l’inox
  6. pas d’enfant ou d’animaux domestiques autour de vous
  7. faites vos savons dans une pièce fermée et bien ventilée. Vous devez pouvoir ouvrir la fenêtre, et prévenir toute intrusion pendant la séance de fabrication du savon
  8. portez un masque pour ne pas respirer les émanations de la soude lorsqu’elle se dissout dans l’eau
  9. versez la soude dans l’eau et JAMAIS L’INVERSE (sans quoi il peut se produire des projections de soude)
  10. gardez à portée de main du vinaigre blanc, en cas de projection sur votre plan de travail
  11. protégez votre espace de travail avec un plastique ou du papier journal
  12. en cas de contact avec la peau, rincez à grande eau, longtemps.

Enfin, prévoyez 90 minutes sans être interrompu, le temps de réaliser votre savon puis de tout ranger.

Et vous, avez-vous déjà testé les savons saponifiés à froid?

35 réponses
  1. Anne-Marie B
    Anne-Marie B dit :

    Bonjour,

    J’ai fait cette recette en utilisant de l’huile d’avocat plutôt que l’huile de carthame et en ajustant le tout dans un calculateur. 4 jours plus tard, je ne peux démouler, car le savon est trop mou sur les côtés et en dessous. Est-ce que ça vous est déjà arrivé?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Anne-Marie,
      Cela ne m’est jamais arrivé avec cette recette que j’ai fait de nombreuses fois, mais avec d’autres savons oui ! Il y a beaucoup de paramètres qui entrent en compte : la température, le type de moule, la quantité de liquides … J’ai d’ailleurs écrit un article sur ce sujet : Comment démouler un savon trop mou ?
      Vous trouverez dans l’article des indications pour démouler votre savon. Mettez-le au frais pendant quelques heures cela devrait aider. Une fois démoulé, laissez-le sécher une journée avant de le couper.
      A bientôt !

      Répondre
  2. STEPHANIE
    STEPHANIE dit :

    Bonjour,

    Je souhaiterai faire cette recette mais en remplaçant l’huile de tournesol et de colza. Par quelles huiles pourrais-je les remplacer ? Merci

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Stéphanie,

      Je vous propose de remplacer l’huile de tournesol par de l’huile de pépins de raisin qui est aussi riche en acide linoléique (oméga 6), et l’huile de colza par de l’huile de noisette, qui elle est riche en acide oléique. Ces deux huiles sont faciles à trouver au rayon alimentaire et relativement économiques. N’oubliez pas de repasser par un calculateur pour recalculer la quantité de soude et d’eau, c’est important car les indices de saponification sont différents.

      A bientôt

      Répondre
  3. Elisabeth
    Elisabeth dit :

    Cette recette me tente bien que je ne sois pas encore une experte accomplie. 2 questions s’imposent:
    – c’est un peu difficile de trouver du lait de chèvre par chez moi. Puis-je le remplacer par le lait de vache et aura-t-on le même résultat « doux » ?
    – J’ai lu à plusieurs reprises que les ajouts de laits se font à l’état congelé car ils peuvent virer ou changer de couleur. Avez-vous fait des essais/tests ?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonsoir,

      Vous pouvez utiliser du lait de vache, de brebis, d’ânesse :) ce que vous avez sous la main.
      Pour la préparation il y a deux méthodes. On peut intégrer le lait à froid en le congelant au préalable ou tiédi. Comme je suis souvent pressée je préfère celle de la recette. Mais le passage du savon au frigo est obligatoire. Quand je mets plus de lait je le congèle avant. Testez les deux !
      A bientôt.

      Répondre
  4. Clo
    Clo dit :

    Coucou … je rêve de faire mes savons, mais je n’y comprend rien au calculateur et le sur-graissage, je ne sais pas ce que C :-( J’aimerais tellement en faire un simple déjà , je lis ta recette, mais suis incapable de la refaire :-( Merci tout de même :-)

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Claudine,

      Merci pour votre message. Je comprends c’est intimidant de se lancer pour un premier savon.si vous allé dans la page savon du site vous trouverez un article : faire son savon pas là pas,et un autre qui explique comment utiliser un calculateur.
      A bientôt

      Répondre
  5. Christophe
    Christophe dit :

    OUPS ! Et c’est qui qui a oublié de mettre le savon au frigo et qui se retrouve avec un beau volcan dans son moule ? Et bien oui, c’est moi !
    Pourtant j’avais tout bien fait, congelé le lait, refroidi l’eau pour ne pas bruler le lait dans la solution de soude, etc.. Mais l’essentiel m’a échappé… Je lui donne 2 jours pour décider de son sort :)
    Merci pour la recette et pour le guide.

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Aie ! Vous avez fait l’expérience du savon qui surchauffe :) au moins vous ne le referez plus.
      Qu’en avez-vous fait finalement ?
      La refonte à chaud peut être une bonne option : vous le faites fondre tant bien que mal au bain marie et vous le remettez dans le moule. Ce sera moche mais utilisable :)

      Répondre
    • Maiwenn
      Maiwenn dit :

      Bonjour Caroline !
      Je n’ai pas testé votre recette mais je suis curieuse de trouver des réponses ^^. Voilà deux fois que je fais des savons avec du lait (1er essai au lait de chèvre et le 2eme au lait d’avoine). A chaque fois je caramélisé mon lait (que je congèle pourtant au préalable). Quel risque pour le savon ? J’imagine que je perds les propriétés…
      Quelle astuce ?
      Merci par avance !

      Répondre
      • Caroline
        Caroline dit :

        Bonjour Maiwenn,
        Ah c’est le point difficile de l’ajout du lait.
        Tout dépend à quel moment vous l’ajoutez dans votre savon car l’enjeu est de maintenir une température basse.
        Il y a plusieurs approches, dont celle de congeler le lait et de le mélanger tôt avec la soude. Cela cause une coloration du lait, comme du caramel en effet. Et ensuite vous procédez comme pour un savon habituel. Le lait chauffe beaucoup et on peut imaginer qu’il perd une partie de ses vitamines. Il reste cependant hydratant. La difficulté est aussi d’éviter que le savon ne surchauffe, et qu’il passe en phase de gel (total ou partiel).
        C’est pourquoi je préfère ajouter le lait plus tard, quand le savon a déjà un peu refroidi. Il faut surtout le laisser longtemps au frigo. Le dernier que j’ai fait est sorti trop vite car j’avais besoin de place… Et j’ai obtenu un rond foncé au centre : signe que la température est montée au centre du savon.
        On ne réussit pas à chaque fois. Cette recette est un vrai challenge !
        À bientot

        Répondre
  6. Renard Gilberte
    Renard Gilberte dit :

    Bonjour Caroline.
    J’aimerais avoir ton avis, j’ai 500gr de pâte auquel j’ai ajouté 66gr de soude et 162 d’eau poids total728gr.
    Comment calculer le % d’huile essentielle sur 500 ou 728gr.
    Faut il tj 7 parts et il faut 3% des 500gr je suppose =15gr
    Ça fait desuite plus cher le savon
    Tu ajouté l’huile essentielle après la trace et Moi je mixe un peu pour qu’elle se mélange bien.
    Suis je dans le bon ?j’aimerais ton avis
    Merci Gilberte.

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Gilberte. Tu as tout bon. Les HE se calculent en % du poids des huiles. Donc 15g dans ton cas. Et oui, cela a un coût 😊 3% est un maximum, tu peux choisir de ne doser qu’à 2% ou de ne pas Parfumer ton savon.
      Le choix des HE va jouer aussi dans le coût final. L’HE de lavande est plus économique que la camomille romaine par exemple. Autre astuce, si tu fais souvent du savon essaye d’acheter les HE que tu as l’habitude d’utiliser en gros (chez certains producteurs comme cevenat).
      À bientôt !

      Répondre
  7. Anne K
    Anne K dit :

    Bonjour,
    je viens de découvrir votre site et j’aime beaucoup votre façon de travailler.
    Je vais tout de meme me permettre une remarque concernant votre savon miel et lait plus particulièrement sa recette… je ne comprend pas votre pourquoi mettre les huiles en % et le lait et le miel en g…
    Et l’eau est ce que c’est celle que vous utilisez pour diluer votre soude?
    Pourquoi ne pas simplement mettre les huiles de votre recette en g???
    parce que logiquement l’eau le lait ne pèseront pas 138g sur toutes les formules étant donné les % et comme vous ne mettez pas non plus le poids total de votre savon…
    et le miel? ne doit il pas reeprésenter un max de 3% dans la recette?
    Votre formule n’est donc pas réalisable quel intérêt de partager?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Anne,

      Merci pour votre remarque. Les quantités de la recettes sont données pour 850 g d’huiles végétales (c’est indiqué au début).
      Les quantités de lait et de miel correspondent donc à un savon de 850 g. Pour faire la recette il suffit de convertir chaque huile en grammes (850 * 0.25 pour l’huile de coco).
      Comme vous le soulignez pour plus de simplicité, je vais indiquer les quantité d’huiles en grammes. Bien sûr l’eau est celle utilisée pour diluer la soude.
      A bientôt

      Répondre
  8. Bruno
    Bruno dit :

    Bonjour.
    Habituellement, la pâte à savon une fois moulée, on emballe le futur savon pour qu’il chauffe et passe par la phase de « gel ». Il semble qu’il faille éviter cette étape pour le savon au miel.
    Pouvez-vous nous expliquer pourquoi et quelle température ne pas dépasser pendant les 24 premières heures ?
    Pour ma part je viens de fabriquer une pâte à base d’HV d’olive, de coco et de ricin. Avec un supplément de 6% de la masse d’huile en cire d’abeille bio et 1% de miel d’acacia mélangé à l’huile de ricin à la trace.
    Après avoir lu votre sujet, je me suis dépêché de vider un compartiment de mon frigo pour y placer la pâte qui voisinait déjà les 55°C.
    Merci pour votre réponse et vos conseils.

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Bruno,

      Rien de très scientifique à vous partager hormis le résultat de mon expérience. L’ajout d’ingrédients qui apportent du sucre (jus de fruits, le miel et le lait) augmente la température du savon. Si vous faites passer votre savon par une phase de gel, le savon va monter trop et trop vite en température. Le résultat : les huiles peuvent brûler, le savon prend une couleur orange foncée, le savon se casse, et vous pouvez aussi avoir une mauvaise saponification avec des poches de soude et des poches de glycérine.
      C’est pourquoi pour tous les savons au miel ou au lait, je les place au frigo les 24 h premières heures pour éviter la montée en température. Pour répondre à votre question je dirais qu’il faut le garder en dessous de 50°C.

      Je suis surprise par la quantité de miel que vous mettez dans vos savons. Pour tout ce que j’ai testé, au delà d’une cuillère à café de miel par 500 g d’huiles le savon surchauffe et est difficile à contrôler.

      Comment se porte votre savon ?

      Répondre
      • Bruno
        Bruno dit :

        J’ai donc préparé une deuxième pâte de savon au miel d’environ 2,5 kilos.
        Aussitôt coulée dans le moule, je l’ai placée au congélateur ( – 24°C) . Après deux heures, j’ai vérifié la température en surface avec un pistolet thermique, elle avoisinait encore les 40 °C. J’ai laissé le moule deux heures supplémentaires par -24°C. La température en surface n’était plus que de quelques degrés. Puis une nuit dans le réfrigérateur, à 4°C.
        Le lendemain, le bloc de savon ne chauffait plus.
        Mais à la découpe, j’ai pu constater que le centre du bloc avait dû chauffer malgré tout car la pâte est brune alors qu’en périphérie elle est jaune doré.
        Sans doute le problème vient-il de la masse à refroidir. Il s’agit en effet d’un petit moule ( 2,5 kilos quand même) de 8 x 10 X 30 cm.
        De plus, l’utilisation de cire d’abeille m’a obligé de mélanger la solution de soude à 54°C avec les huiles à 60°C car la cire d’abeille avait tendance à se déposer sur les parois du récipient en dessous de cette température.

        Une solution pour éviter ce problème de montée en température serait sans doute d’utiliser de petits moules individuels plus faciles à refroidir.

        Pour une prochaine expérience.

        Répondre
        • Caroline
          Caroline dit :

          Bonjour Bruno,

          Contente d’avoir des nouvelles de vos aventures avec les produits de la ruche. c’est très riche de pouvoir bénéficier de votre expérience, merci beaucoup !

          Ce que vous avez observé est un gel partiel : le centre du savon a chauffé et est entré en phase de gel; c’est ce qui engendre cette coloration plus foncée. Alors que la périphérie est restée à une température plus basse.
          Votre proposition de le couler en moules individuels est une bonne option pour contrôler la température du savon.
          Pour rester dans un gros moule; vous pouvez essayer de réduire la quantité de miel, surtout si vous ajoutez aussi de la cire d’abeille.

          A bientôt pour un nouveau savon !

          Répondre
  9. Bruno
    Bruno dit :

    Re-bonjour.
    Comme vous, j’utilise un calculateur, celui de Mendrulandia, pour connaître les résultats et la quantité de soude nécessaire à la réalisation du savon.
    Puisqu’il est question de savon au miel, et malgré la faible proportion de miel habituellement utilisée dans les recettes (environ 1% de la masse d’huile), je voulais savoir si vous assimiliez le miel à l’ingrédient « sucre » de la liste proposée par Mendrulandia, étant donné que ce calculateur propose bien de la cire d’abeille, mais pas de miel.
    Merci pour votre avis
    J’ai lu à plusieurs reprises que l’association de cire d’abeille ( à hauteur max de 6%, reprise comme ingrédient « huile » avec indice de saponification), et de miel ( à hauteur de 1% maximum, sans indice de saponification) contribuait à offrir un effet hydratant particulièrement important au savon.
    L’avantage de la cire est qu’elle parfume beaucoup plus le savon au parfum de miel que le miel lui-même, étant donné la différence des quantités respectives des deux ingrédients. Cela permet d’éviter les fragrances de miel que certaines firmes proposent pour la réalisation de savon uniquement au miel. Utilisez-vous également de la cire d’abeille ?
    Merci pour votre réponse.

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Oui, il faut assimiler le miel à l’ingrédient sucre.
      Ma référence pour le miel c’est une cuillère à café pour 500 g d’huiles. En admettant qu’une cuillère à café pèse 5 grammes, on doit être proche de vos 1%. Par prudence je préfère fonctionner ainsi.

      Vous avez raison, le miel apporte un effet hydratant au savon mais pas de parfum. La cire d’abeille est intéressante également soit pour durcir le savon, soit pour ses propriétés hydratantes, antibactériennes et cicatrisantes. Il faut toutefois veiller à la pureté de la cire qui peut contenir des résidus de pesticides.

      Je n’ai pas testé mais cela me donne bien envie :) Comment faites-vous pour le calculateur, je suis intriguée que vous intégriez la cire comme une huile (laquelle ?) ?

      Merci pour votre partage,
      A bientôt

      Répondre
      • Bruno
        Bruno dit :

        Le calculateur de Mendrulandia reprend la « cire d’abeille » au nombre des huiles utilisables pour la fabrication du savon ( avec indice de saponification, iode, ins,…).
        Par contre dans les produits ajoutés ( glycérine, soie, fragrances, …) le miel n’est pas repris. Ce qui s’en approche le plus est bien entendu le sucre mais c’est une appellation générique ( glucose, fructose, galactose, … sont tous des sucres).
        On trouve de la cire bio et de qualité cosmétique sur internet mais le prix est conséquent. Le mieux est d’avoir une connaissance qui soit apiculteur et qui fasse cette activité avec passion ( … avec des produits de qualité). Bonne journée.

        Répondre
  10. Nathalie
    Nathalie dit :

    Bonjour, bravo et merci pour vos recettes et conseils sur ce site que je consulte souvent!
    J’aimerais tenter cette recette mais je ne sais pas où trouver de l’huile de carthame et j’aimerais savoir si vous pourriez m’en conseiller une autre pour la remplacer? J’habite à la Réunion alors j’évite de commander des produits venant de trop loin. Peut-être qu’il existe ici une huile qui pourrait la remplacer mais je n’y connais rien! Merci à vous si vous pouvez m’aider!😊

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Nathalie,

      Merci pour votre message. Ça fait plaisir :)
      Vous avez bien raison d’adapter la recette aux huiles que vous avez près de chez vous. C’est bien plus logique que de chercher une huile qui vient de loin. Spontanément j’aurais pensé à l’huile de cameline. L’huile de ricin en petites quantités est une bonne option aussi. Mais en y réfléchissant à deux fois peut-être que vous avez du beurre de mangue disponible à la Réunion ? Dans tous les cas cela changera un peu les propriétés du savon mais cela restera très intéressant.
      Attention, vous devez obligatoirement utiliser un calculateur pour recalculer la quantité de soude car les indices de saponification sont différents.
      Vous pouvez vous aider avec cet article : https://mesrecettesnaturelles.com/savons/comment-calculer-la-soude-caustique-pour-un-savon/

      A bientôt,
      Caroline

      Répondre
  11. Scaniglia
    Scaniglia dit :

    Bonjour, je debute dans la fabrication, je lis tout ce que je trouve, et votre blog est une mine d’or. J’ai achété de la soude mais liquide déjà, donc faut-il que je rajoute de l’eau ou pas?? Car j’ai vu dans les commentaire que l’eau servait pour dissoudre la soude. Merci pour votre aide

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Merci pour votre message. Alors non, ne rajoutez pas d’eau. Mais vous devez recalculer la quantité de soude dans un calculateur en cochant lessive de soude (30%).
      A bientôt,

      Répondre
      • Bruno
        Bruno dit :

        Sans vouloir briser les rêves d’un débutant, je dirais que fabriquer du savon au miel est plus délicat que fabriquer un savon élémentaire.

        Pour ma part, c’est après avoir réalisé 35 préparations ( environ 120 kilos de savons de toutes sortes) que j’ai tenté l’ajout de cire et de miel. Comme l’a dit Caroline, le miel agit comme catalyseur dans la réaction de saponification, il faut donc avoir une certaine expérience pour ne pas être surpris par la rapidité de la réaction.

        Pour ce qui est de la soude caustique, le vrai problème de la soude liquide toute préparée, est qu’il est très rarement mentionné sur le flacon, la concentration de la soude dans la solution. Et le service clientèle du fabriquant n’est guère mieux informé.
        Donc impossible de connaître la quantité de soude que vous allez utiliser pour la saponification.
        D’où un grand risque de fabriquer un savon dangereux et inutilisable.
        Gardez plutôt votre soude liquide pour un usage ménager et achetez de la soude en perles (sans aucun additif d’aucune sorte, particules métalliques, mélange avec des activateurs, ,,,) et fabriquez votre propre solution de soude en pesant très précisément la soude et l’eau que vous avez besoin grâce à un calculateur en ligne ( Mendrulandia, SoapClac, …)

        Si vous n’avez jamais fabriqué de savon, tentez de trouver une personne qui en fabrique pour assister à une préparation.
        A défaut, regardez sur YouTube, il y a énormément de vidéos qui vous expliquent comment fabriquer un bon savon de base.
        Ne perdez jamais de vue que vous manipulez de la soude caustique et que ce produit est aussi dangereux que des acides de même force.

        Néanmoins, je vous souhaite de passer de très bons moments avec ce passe temps merveilleux.

        Répondre
        • Caroline
          Caroline dit :

          Merci encore pour votre témoignage Bruno.
          Manipuler le miel est complexe dans un savon car il augmente la température et accélère la saponification. Toutefois, le savon au miel reste l’un de mes préférés… Quand on sait le faire, quel plaisir :)

          Je vous remercie pour vos précisions sur la soude. Je déconseille l’utilisation de la lessive de soude déjà préparée, surtout pour les débutants car vous n’êtes pas maître de la quantité de soude que contient votre savon. C’est bien plus rassurant de travailler avec de la soude en perles.
          N’oubliez pas de consulter cet article dans lequel j’explique toutes les règles de sécurité et comment faire un savon pour la première fois : https://mesrecettesnaturelles.com/savons/apprendre-la-fabrication-du-savon/

          Une fois les bases intégrées, vous aurez les repères pour faire de magnifiques savons naturels.

          A bientôt

          Répondre

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