recette de savon au miel

Comment réaliser un savon naturel au miel et au lait ?

Ma recette de savon au lait et miel est sans conteste mon savon préféré. Et pourtant j’en ai réalisé beaucoup….

Simple par sa composition, il est pur et tellement doux … un bonheur pour la peau, à utiliser sans modération.

Je n’y ajoute pas d’huiles essentielles car j’adore son parfum tout simple de savon. Mais attention, rien à voir avec l’odeur du savon conventionnel … il sent bon les bonnes huiles végétales, et le savon saponifié à froid.

Comment faire un savon au lait et miel ?

Cette recette fait appel à une technique avancée. Si vous n’avez jamais réalisé de savon auparavant, commencez par consulter cet article pour maitriser les bases : apprendre la fabrication du savon, étape par étape.

Attention la réalisation de ce savon à froid nécessite la manipulation de soude caustique.

La recette du savon au miel et lait

Pour 850 g d’huiles végétales.

huiles végétales :

  •  coco : 25%
  •  colza : 20%
  • olive : 40%
  • tournesol : 10%
  • carthame : 5%
  • 2 cuillères à café de miel (pas plus !)
  • eau : 138 g
  • lait (de chèvre ou lait ribot) : 138 g
  • optionnel : à la trace, 2 cuillères à café de macérât de rocou sur huile de tournesol

Calcul de la soude pour un sur-graissage à 6%.

Il est indispensable de toujours utiliser un calculateur pour identifier la quantité de soude.

(Pensez à configurer celui-ci en grammes, et laissez la case “Sodium Hydroxyde (NaOH)” cochée par défaut si vous utilisez de la soude. Enfin, si votre lessive de soude est déjà diluée vous pouvez le renseigner dans ce calculateur. )

Un savon naturel au miel

Les savons au miel et au lait

Préparation du savon lait et miel

  • Chauffez le lait pour qu’il soit à 30°C environ
  • A l’atteinte de la trace légère, ajoutez le miel et mélangez au mixeur pour bien l’incorporer. Ne mixez pas trop, la trace peut accélérer dès l’ajout du sucre.
  • Ajoutez le lait tiédi et le rocou, et mélangez au fouet
  • Remplir votre moule et couvrir d’un film alimentaire
  • Mettre immédiatement au frigo et pendant 24 h pour éviter que votre savon ne chauffe trop
  • Démoulez au bout de 3-4 jours

Une fois votre savon démoulé et coupé, il doit reposer à l’air libre pendant 4 à 6 semaines avant de pouvoir être utilisé. C’est la période dite de cure du savon.

recette de savon au miel

Sécurité avant tout : les précautions d’usage en savonnerie

La fabrication de savon à froid requiert l’utilisation de soude caustique. Rien à voir avec les cristaux de soude, la soude caustique est un produit qui peut être dangereux s’il n’est pas utilisé avec précaution.

Les consignes de sécurité à respecter pour faire un savon maison

  1. portez des lunettes de protection (pas des lunettes de vue ni des lunettes de soleil, ici on parle de lunettes de chantier plutôt …). C’est le plus important, vous n’avez qu’une paire d’yeux.
  2. couvrez vos bras, vos jambes et vos pieds : manches longues, pantalon et chaussures fermées obligatoires
  3. portez des gants (de cuisine par exemple)
  4. n’utilisez que des ustensiles dédiés à la fabrication des savons, qui ne serviront plus à un usage alimentaire
  5. n’utilisez pas de matériel en aluminium, qui serait abîmé par la soude caustique. Préférez le verre, le plastique résistant à la chaleur et l’inox
  6. pas d’enfant ou d’animaux domestiques autour de vous
  7. faites vos savons dans une pièce fermée et bien ventilée. Vous devez pouvoir ouvrir la fenêtre, et prévenir toute intrusion pendant la séance de fabrication du savon
  8. portez un masque pour ne pas respirer les émanations de la soude lorsqu’elle se dissout dans l’eau
  9. versez la soude dans l’eau et JAMAIS L’INVERSE (sans quoi il peut se produire des projections de soude)
  10. gardez à portée de main du vinaigre blanc, en cas de projection sur votre plan de travail
  11. protégez votre espace de travail avec un plastique ou du papier journal
  12. en cas de contact avec la peau, rincez à grande eau, longtemps.

Enfin, prévoyez 90 minutes sans être interrompu, le temps de réaliser votre savon puis de tout ranger.

Et vous, avez-vous déjà testé les savons saponifiés à froid?

14 réponses
  1. Anne-Marie B
    Anne-Marie B dit :

    Bonjour,

    J’ai fait cette recette en utilisant de l’huile d’avocat plutôt que l’huile de carthame et en ajustant le tout dans un calculateur. 4 jours plus tard, je ne peux démouler, car le savon est trop mou sur les côtés et en dessous. Est-ce que ça vous est déjà arrivé?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Anne-Marie,
      Cela ne m’est jamais arrivé avec cette recette que j’ai fait de nombreuses fois, mais avec d’autres savons oui ! Il y a beaucoup de paramètres qui entrent en compte : la température, le type de moule, la quantité de liquides … J’ai d’ailleurs écrit un article sur ce sujet : Comment démouler un savon trop mou ?
      Vous trouverez dans l’article des indications pour démouler votre savon. Mettez-le au frais pendant quelques heures cela devrait aider. Une fois démoulé, laissez-le sécher une journée avant de le couper.
      A bientôt !

      Répondre
  2. STEPHANIE
    STEPHANIE dit :

    Bonjour,

    Je souhaiterai faire cette recette mais en remplaçant l’huile de tournesol et de colza. Par quelles huiles pourrais-je les remplacer ? Merci

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Stéphanie,

      Je vous propose de remplacer l’huile de tournesol par de l’huile de pépins de raisin qui est aussi riche en acide linoléique (oméga 6), et l’huile de colza par de l’huile de noisette, qui elle est riche en acide oléique. Ces deux huiles sont faciles à trouver au rayon alimentaire et relativement économiques. N’oubliez pas de repasser par un calculateur pour recalculer la quantité de soude et d’eau, c’est important car les indices de saponification sont différents.

      A bientôt

      Répondre
  3. Elisabeth
    Elisabeth dit :

    Cette recette me tente bien que je ne sois pas encore une experte accomplie. 2 questions s’imposent:
    – c’est un peu difficile de trouver du lait de chèvre par chez moi. Puis-je le remplacer par le lait de vache et aura-t-on le même résultat « doux » ?
    – J’ai lu à plusieurs reprises que les ajouts de laits se font à l’état congelé car ils peuvent virer ou changer de couleur. Avez-vous fait des essais/tests ?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonsoir,

      Vous pouvez utiliser du lait de vache, de brebis, d’ânesse :) ce que vous avez sous la main.
      Pour la préparation il y a deux méthodes. On peut intégrer le lait à froid en le congelant au préalable ou tiédi. Comme je suis souvent pressée je préfère celle de la recette. Mais le passage du savon au frigo est obligatoire. Quand je mets plus de lait je le congèle avant. Testez les deux !
      A bientôt.

      Répondre
  4. Clo
    Clo dit :

    Coucou … je rêve de faire mes savons, mais je n’y comprend rien au calculateur et le sur-graissage, je ne sais pas ce que C :-( J’aimerais tellement en faire un simple déjà , je lis ta recette, mais suis incapable de la refaire :-( Merci tout de même :-)

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Claudine,

      Merci pour votre message. Je comprends c’est intimidant de se lancer pour un premier savon.si vous allé dans la page savon du site vous trouverez un article : faire son savon pas là pas,et un autre qui explique comment utiliser un calculateur.
      A bientôt

      Répondre
  5. Christophe
    Christophe dit :

    OUPS ! Et c’est qui qui a oublié de mettre le savon au frigo et qui se retrouve avec un beau volcan dans son moule ? Et bien oui, c’est moi !
    Pourtant j’avais tout bien fait, congelé le lait, refroidi l’eau pour ne pas bruler le lait dans la solution de soude, etc.. Mais l’essentiel m’a échappé… Je lui donne 2 jours pour décider de son sort :)
    Merci pour la recette et pour le guide.

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Aie ! Vous avez fait l’expérience du savon qui surchauffe :) au moins vous ne le referez plus.
      Qu’en avez-vous fait finalement ?
      La refonte à chaud peut être une bonne option : vous le faites fondre tant bien que mal au bain marie et vous le remettez dans le moule. Ce sera moche mais utilisable :)

      Répondre

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