Le marc de café : un exfoliant naturel pour vos savons

savon exfoliant naturel

Que vous aimiez ou non le café, vous allez adorer ce savon. Pourquoi ? Il contient du café qui en fait un soin tonique pour la peau car elle active la circulation et agit pour réduire la cellulite … Et pour que vous ayez encore plus envie de l’inviter dans votre salle de bains, il est polyvalent : un côté exfoliant, un côté crémeux. Dans cet article vous apprendrez comment le marc de café peut faire un excellent exfoliant naturel pour vos savons. Une recette zéro déchet pour recycler un peu de votre café.

Pourquoi choisir le café comme exfoliant ?

Cela ne vous aura pas échappé, la caféine est un actif cosmétique très utilisé. On en trouve souvent dans les crèmes amincissantes, les soins du corps ou encore les gels anti-poches pour les yeux.  En effet, la caféine qui est naturellement présente dans certaines plantes (le thé, le cacao dans une moindre mesure) est un tonique vasculaire : elle active la microcirculation sanguine et est appréciée pour décongestionner les poches sous les yeux.

Dans les cosmétiques, la caféine est aussi recherchée pour sa capacité à stimuler les molécules qui brûlent les graisses, ce qui lui vaut d’être l’ingrédient phare des crèmes et gels anticellulite. Enfin, c’est aussi un anti-oxydant très prisé dans les crèmes anti-âge.

Enfin, le grain de café moulu offre une poudre suffisamment fine pour exfolier l’épiderme sans l’agresser.

Un savon au café ne vous rendra pas plus mince ni plus belle

Et non, déception … sauf si peut-être vous gardiez la mousse de votre savon sur la peau plusieurs heures ;) ? Les soins cosmétiques qui contiennent de la caféine sont conçus pour rentrer dans l’épiderme et agir de l’intérieur. Ce n’est donc pas ce que l’on demande à un savon.

Un savon au café exfolie en douceur pour éliminer les peaux mortes

Choisir le café comme exfoliant a deux avantages :

  • Les grains de café exfolient en douceur pour un gommage naturel (corps et visage)
  • Le café liquide pour un effet tonique adapté à tous les types de peau

J’ai voulu jouer aussi sur les contrastes de couleurs, avec du charbon végétal qui est aussi purifiant, et de l’argile blanche pour donner une jolie couleur café au lait.

Tenté par cette recette ?

savon exfoliant au café

Comment mettre du café dans un savon exfoliant ?

Cette recette de savon vous permet de réaliser un savon d’environ 1,2 kilos. Pour cela j’utilise un moule à cake en silicone, comme celui-ci.

Pour que vous puissiez adapter la quantité à la taille de vos moules, je vous donne les quantités d’huiles en grammes et en pourcentages. L’eau et la soude sont à recalculer par vos soins à l’aide d’un calculateur à savon (je vous explique dans cet article comment l’utiliser).

N’oubliez pas de mettre vos équipements de protection avant de commencer.

Marc de café dans un savon exfoliant : la méthode

Temps nécessaire : 1 heure et 30 minutes.

Préparer un savon exfoliant au café

  1. Préparez une quantité suffisante de café et laissez refroidir

    Nous allons remplacer toute la quantité d’eau de la lessive de soude par le café refroidi. Prévoyez une quantité suffisante de café et laissez refroidir complètement. Utilisez un calculateur pour savoir quelle quantité de liquide vous devrez préparer.

    inspirations pour être heureux au travail

  2. Réservez le marc de café

    Pour un savon de 1,2 kilos et 850 g d’huiles végétales, vous aurez besoin de 2 à 3 cuillères à soupe de marc de café.

    recette de gommage au café

  3. Préparez votre base de savon

    Préparez vos huiles et la lessive de soude selon les quantités de votre recette.
    Pour préparer la lessive de soude : utilisez votre café refroidi à la place de l’eau
    Mixez jusqu’à la trace légère.

    savon maison : la trace

  4. Préparez vos colorants naturels

    Pour ce savon au café, j’ai choisi de créer 3 couches de couleurs.
    J’ai utilisé 3 colorants naturels :
    – de l’argile blanche
    – du charbon végétal
    – du marc de café

    recette de savon naturel au café

  5. A la trace, séparez votre pâte à savon

    Dans ce savon, j’ai divisé ma pâte en 4 bols : un pour chaque couleur et un 4ème pour créer un marbrage noir et beige dans le pot (technique avancée que je ne détaille pas ici). Au final, j’aurai 3 pots correspondant à chacune des couleurs de mon savon.

    recette de savon exfoliant

  6. Ajoutez vos colorants

    Dans chaque bol, versez vos colorants naturels et mélangez pour bien distribuer la couleur.

    utiliser les colorants naturels dans la fabrication des savons maison

  7. Versez la pâte à savon dans le moule et créez votre motif

    Pour mon savon au café, j’ai utilisé la technique du layering pour jouer avec les contrastes de couleurs et la texture apportée par le marc de café dans la partie exfoliante du savon.

    Fabrication du savon : le layering, comment faire un savon coloré

  8. Décorez le haut du savon

    A l’aide d’une spatule ou d’une cuillère : créez un motif sur la dernière couche de savon.

    Comment décorer le dessus d'un savon maison

  9. Isolez votre moule pendant 48 heures

    C’est le temps qu’il faudra patienter avant de pouvoir démouler et couper votre savon.
    Ensuite n’oubliez pas la cure de 4 semaines !

    savon naturel au café

Le matériel dont vous aurez besoin

En plus de votre matériel de base pour la fabrication du savon, il vous faudra quelques outils spécifiques.

Cliquez sur les liens pour voir ceux que j’utilise et où les acheter.

  • un fouet à spirale (c’est un genre de cuillère à émulsionner), très utile pour mélanger correctement les colorants naturels
  • 4 verres doseurs de taille différentes, idéalement gradués. Vous pouvez les choisir en verre ou opter pour un lot en plastique. Il faut surtout qu’ils aient un bec verseur.
in the pot swirl : technique de fabrication du savon
Choisissez des verres doseurs avec une anse et un bec verseur

Ce savon fait partie de mes basiques. Il est doux et exfoliant à la fois. Il offre deux utilisations selon vos envies. Quand vous avez besoin de retirer les cellules mortes, frottez directement le savon sur votre peau. Envie d’un peu plus de douceur ? Faites mousser entre les mains pour vous laver le corps ou le visage.

Et vous, avez-vous déjà essayé un savon au café ? Vous avez aimé ?

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22 réponses
  1. dominique
    dominique dit :

    c est certain ,je ferai cette recette !je ne sais pas quand mais je la ferai ,vidéo très claire,savon trop beau!!
    amusant et cela m’a fait sourire ,c est pareil chez moi: au début tout est bien « ordonné » puis au fur et a mesure cela devient « bordélique » comme tu l as signalé :-)

    juste je me demandais si le charbon ne laisse pas un dépôt noir a l usage du savon?
    merçi Caroline pour cette jolie « pause café »!

    Répondre
    • C
      C dit :

      ah ah, merci Dominique.
      Et oui, c’est la vraie vie avec le bazar, les erreurs et les surprises :)
      Chouette si tu as envie de tester la recette. Tu m’enverras une photo ?

      Le charbon ne laisse pas de trace noire.
      A bientôt !

      Répondre
  2. lilia
    lilia dit :

    Bonjour, Caroline super la recette à faire. J’ai un petit soucis , je savonne depuis bientôt 6 mois et toujours le même problème : je n’arrive pas à fixer mes parfums j’ai essayer avec l’argile mais toute petite odeur. Dernièrement j’ai fait un chanvre miel : odeur de poisson ! Il a une jolie couleur mais il sent la marée! Chanvre miel mauvaise combinaison ?????? Merci pour vos conseils. Lilia

    Répondre
  3. sylvie
    sylvie dit :

    Bonjour,
    Quand je fais le calcul des pourcentages des huiles végétales, je n’arrive pas à 100 % ( on a 94,6 ). Et le calculateur ne calcule donc pas mes poids d’huile, me disant qu’il y a une erreur.

    Répondre
  4. Fabienne
    Fabienne dit :

    Bonjour Caroline,
    Super la vidéo ! J’ai 2 questions à ce sujet :)
    Vous dites 1c.à café d’argile blanche dilué dans 3c.à café d’eau. Cette eau ne rentre-t-elle pas dans le calcul de la formule ? Ensuite vous dites 1,5c. à café de charbon végétal dilué dans 1c.à soupe d’huile végétale. Faut-il prélever cette cuillère à soupe dans le bécher du mélange des huiles ? Ces questions pour être certaine de ne pas me tromper en faisant ce savon ;) :)

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Fabienne,
      Les quantités d’eau et d’huile utilisées pour dissoudre les colorants sont négligeables. Inutile de les déduire de la recette.
      Mais vous avez eu le bon réflexe. Si on en avait ajouté plus il faudrait corriger l’huile et l’eau.
      Bon savon !

      Répondre
  5. Anne-Cécile LE VELLY
    Anne-Cécile LE VELLY dit :

    Bonjour Caroline, j’ai fait le savon en suivant la recette sauf que je n’ai pas mis d’huiles essentielles car je préfère sans odeurs. il est magnifique! Je l’ai démoulé et coupé aujourd’hui mais je sens une odeur plutôt désagréable. Est ce qu’elle va rester une fois la cure terminée?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Anne-Cécile,

      Ah non, ce n’est pas normal. Il m’est arrivé de le faire sans huile essentielle, et il ne doit pas avoir d’odeur particulière.

      Je pense que c’est l’odeur du café qui a dû bruler avec la soude. Votre café était-il complètement refroidi quand vous l’avez mélangé à la soude ?
      Autre option, c’est qu’il y a eu une erreur de pesée. Pour être sûre il faudrait tester le pH pour vérifier qu’il n’est pas caustique.

      Tenez-moi au courant

      Répondre
  6. Fabienne
    Fabienne dit :

    Bonjour Caroline,
    J’ai fais ce savon exfoliant il y 4 jours. Comme je n’avais pas d’huile de carthame ni d’huile de pépins de raisin je les ai remplacé par du beurre de karité et de l’huile de tournesol. Esthétiquement il est plus foncé mais le rendu est tout de même joli et il sent divinement bon. Maintenant il faut patienter le temps de la cure…. Je reviendrai parler du résultat final :) ;)
    Bonne journée

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Fabienne,
      Merci pour votre message. J’adore savoir ce que mes recettes deviennent :)
      Vous avez bien fait d’adapter les huiles.
      N’hésitez pas à partager une photo sur Instagram ou Facebook.

      À bientôt !

      Répondre
  7. Elisabeth H.
    Elisabeth H. dit :

    Bonjour Caroline,
    J’ai aussi envie de faire cette recette mais auparavant j’ai encore une question concernant l’ajout de l’huile essentielle d’orange qu’on dit photosensible. N’y a-t-il aucun risque de tâches ultérieures sur la peau et quelle est votre expérience à ce sujet ?

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Elisabeth,

      D’après mes recherches pas de problème quand on reste en dessous d’une certaine dose (<1%) et dans mon expérience je n'ai jamais eu de problème de photosensibilisation avec les quantités que j'utilise. Néanmoins si vous voulez être plus tranquille, remplacez l'HE d'orange par du Romarin officinal ou de la Lavande fine. Vous pouvez aussi ne pas mettre d'huile essentielle du tout ????

      Répondre
  8. Nathalie
    Nathalie dit :

    Bonjour. Dans la vidéo vous divisez la pâte en 4. Dans le descriptif en 3. Dans la vidéo je vous vois verser 3 contenus… 🤪. Je suis un peu perdue. Merci de votre aide

    Répondre
    • Caroline
      Caroline dit :

      Bonjour Nathalie.
      j’ai utilisé 4 pots car dans l’un j’ai fait un marbrage noir et beige directement dans le pot : c’est à dire en mélangeant ma couleur noir et ma couleur beige. C’est une technique avancée que je ne détaille pas ici.
      Vous pouvez vous contenter de 3 couleurs unies, et dans ce cas il vous faudra 3 pots :)

      Répondre

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