Vous sentez l’appel au fond de vous pour créer une activité qui a du sens, et qui aidera profondément vos clients ? Mais la page est totalement blanche. Vous attrapez une idée, et l’instant d’après, elle file entre vos doigts ? Si vous vous sentez dans le brouillard, en quête de trouver votre propre chemin entre l’entrepreneuriat et le monde du bien-être ? Je suis là pour vous dire que le voyage est non seulement possible, mais incroyablement enrichissant. Plongeons ensemble dans les ressources insoupçonnées des plantes, pour trouver votre voie unique.

Se connecter à la nature : le point de départ

Le monde végétal vous apporte bien plus que vous ne pouvez l’imaginer

Avec 10 ans de recul, je vois maintenant à quel point cette connexion à la nature m’a transformée et permis d’aller beaucoup plus vite et beaucoup plus loin dans mon activité.

Il y a 10 ans de cela, je ne connaissais des plantes que ce qui pouvait se procurer sur un marché. Les fruits, les légumes et quelques variétés horticoles.

J’ai senti cette curiosité pour le monde végétal monter en moi, et j’ai saisi le fil. Sans chercher à savoir où il me conduirait. C’est ainsi que j’ai progressivement cultivé modestement sur mon balcon parisien, réalisé mes premières transformations, puis savons et cosmétiques à base de plantes.

C’était la première étape de ma reconversion professionnelle (mais je ne le savais pas encore).

Quand on cherche à tout prix à trouver sa voie, faire une reconversion professionnelle réussie, cette question devient obsédante. Elle prend une place importante dans vos pensées.

Si vous cherchez uniquement à trouver une réponse logique et rationnelle, vous risquez de passer à côté de ce qui vous fait vraiment plaisir (et vous fait probablement peur aussi). Je peux vous dire d’expérience qu’une reconversion professionnelle réussie, c’est quand vous faites ce qui est naturel et facile pour vous.

Plus j’ai passé de temps à observer les plantes, les soigner, les cueillir, et plus j’ai réactivé mon intuition.

Outil n°1 – Savoir débrancher le mental

C’est un exercice difficile pour ceux habitués à réfléchir et à décortiquer tout ce qui se passe dans leur vie. Et c’est justement la raison pour laquelle les plantes sont une aide formidable pour y parvenir.

Voici comment :

• Mettez vos chaussures et allez vous promener. Dans un parc, dans un bois, une forêt si vous le pouvez.
• Observez ce qui pousse autour de vous : les arbres, les détails de leur écorce. La largeur de leur tronc. La forme des feuilles. Prenez le temps de REGARDER.
• Passez vos mains dans l’herbe, ou effleurez l’écorce d’un arbre. Approchez doucement vos mains de ses feuilles.
• Penchez-vous sur une Pâquerette ou un Pissenlit et découvrez la complexité infinie de ses fleurs. Et oui, une pâquerette n’est pas une seule fleur, c’est un assemblage complexe et structuré de centaines de pétales. Celles que vous voyez au centre, sont différentes des pétales blancs et roses de la périphérie. Elles ont toutes une fonction différente, et chacune joue son rôle pour attirer les pollinisateurs, féconder la fleur, disperser son pollen.

Votre voie unique d’entrepreneur est déjà là

Trouver votre voie en tant qu’entrepreneur, c’est trouver le courage de faire entendre votre voix. Montrer ce que vous avez d’unique et créer votre propre stratégie.

L’intuition est le trésor de la psyché de la femme. Elle est comme un instrument de divination et comme un cristal au travers duquel elle peut voir avec une vision intérieure étonnante.

Elle est comme une vieille femme sage, présente avec vous tout le temps, qui vous dit exactement quel est le problème, vous révèle si vous devez prendre à droite ou à gauche.

Women Who Run with the Wolves – Clarissa Pinkola Estés (traduit par mes soins :)

L’intuition est le bien le plus précieux des entrepreneurs, et pourtant c’est la ressource la moins utilisée. Tellement d’entrepreneurs sont persuadés qu’ils ne « savent pas » comment faire, et cherchent la solution à l’extérieur d’eux.

Cette façon de penser conduit les entrepreneurs, en particulier dans le secteur du bien-être (ceux que j’appelle les entrepreneurs du naturel), à adopter tous la même posture, la même façon de se présenter, de communiquer.

Devinez quels sont les résultats que l’on peut obtenir ainsi ?

Outil n°2 – Vous connecter à votre intuition

Pour retrouver le lien avec votre intuition, je ne connais pas de meilleur enseignant que la nature.

En vous plaçant en observateur, avec humilité, vous sortez de votre « tête ». La nature agit comme un interrupteur sur votre mental.

• Lorsque vous sentez que vous êtes détendu, observez vos émotions.
• Puis posez-vous ces deux questions « Quelle est ma place ? Qu’est-ce que je sais faire de mieux, naturellement et sans efforts »
• Poursuivez votre promenade. Des éléments de réponse viendront. Peut-être pas tout de suite, peut-être quand vous conduirez ou serez sous la douche. Faites-vous confiance et restez à l’écoute.

Équilibrer votre corps pour avoir les idées claires

Qui réfléchit bien quand il est fatigué et stressé ?

Personne. Pour trouver votre voie, commencez par prendre soin de vous.

Que vous cherchiez à trouver votre voie pour changer de métier, ou à développer votre stratégie unique en tant qu’entrepreneur, la technique pour trouver votre réponse est la même.

Si vous cherchez une réponse alors que votre corps est fatigué, douloureux, et votre esprit préoccupé, vous trouverez des réponses. Mais je parie que le syndrome de l’imposteur viendra créer une boule dans votre ventre.

Votre esprit n’aura de cesse de vous dire :

« Mais qui es-tu pour penser que tu peux y arriver ? »

(dit l’imposteur en vous)

Le job de votre cerveau, c’est de vous garder en sécurité.

Si tout votre corps envoi le signal « ça ne va pas », le pilote tout en haut va-t-il lancer l’ordre de sauter au-dessus du ruisseau ou de faire demi-tour ?

Quand on comprend comment nos 3 cerveaux nous pilotent, on peut agir sur nos pensées et sur notre corps pour quitter le pilotage automatique.

Outil n°3 : Restaurer l’équilibre avec les plantes pour trouver votre voie

C’est là que les plantes vont vous aider à équilibrer votre corps et vos émotions pour obtenir de la clarté mentale. Cette sensation de « sortie du tunnel » que certains ont peut-être déjà connu.

Voici ma sélection de plantes pour vous aider

• Pavot de Californie (Eschscholtzia) ou Lotier corniculé pour les personnes angoissées, qui dorment mal. Le Lotier aidera ceux qui se réveillent en pleine nuit avec le petit vélo qui tourne à plein régime, comme ceux qui font de la spasmophilie. Le pavot de Californie facilite l’endormissement. Il agit également sur le système nerveux central pour apaiser l’anxiété.
• Romarin et Ginkgo comme tonique cérébral. L’infusion de Romarin est délicieuse et facile à réaliser. Vous pouvez facilement l’associer à d’autres plantes selon votre goût. Le Ginkgo se prendra sous la forme d’extrait de plante sèche ou de teinture. Je réalise des vinaigres et huiles au romarin, pour en mettre au quotidien dans mon assiette.
• Chardon-marie (en extrait hydroalcoolique) et graines de Fenouil dans vos tisanes avec de la menthe pour soutenir le système digestif.
• Avoine pour réguler les femmes fatiguées, dont les cycles sont irréguliers ou douloureux. L’avoine a une action œstrogénique, soutient la thyroïde et favorise le sommeil. Encore une fois, la forme galénique la plus adaptée est l’alcoolature ou la teinture mère.

Comment utiliser les plantes pour équilibrer votre corps ?

Toutes ces plantes ont une action large, sur plusieurs systèmes du corps. Afin de trouver celles qui vous conviennent, je vous invite vivement à consulter votre médecin ou votre pharmacien. Certaines plantes peuvent avoir des contre-indications selon les traitements déjà en cours ou vos antécédents de santé.

Je ne les détaille pas ici, mais vous invite à faire vos recherches.

Elles ne doivent pas être prises en continu. Une cure sur une durée de 21 jours, associée à une activité physique régulière et les promenades en pleine conscience, devraient permettre à vos idées de s’éclaircir, et à votre corps de retrouver l’équilibre dont il a besoin.

Trouver sa voie, que l’on soit à un tournant de sa vie professionnelle ou un entrepreneur déjà bien lancé, est un travail qui ne peut venir que de l’intérieur.

Les professionnels, coachs et conseillers en orientation sont là pour vous guider. Mais à trop se remettre à ce qui vient de l’extérieur, on finit par perdre de vue ce qui nous anime et à éteindre la flamme. Ce chemin, je l’ai parcouru et aujourd’hui, je le vois encore plus clairement avec les entrepreneurs que j’accompagne. Il n’y a d’évident que ce qui vient du cœur. Et je suis convaincue que c’est la voie d’une reconversion réussie, puis d’une mise en action extra-ordinaire (au sens de « qui sort de la moyenne »).

Vous me connaissez (ou vous apprendrez à le faire), les plantes font partie de ma vie. Elles nourrissent mon énergie, équilibrent mon corps et m’aident à avancer plus vite dans mon activité. Mais ça, c’est pour une prochaine histoire.

Et vous ? Avez-vous déjà fait l’expérience de ce que les plantes vous apportent pour clarifier vos idées et soutenir votre activité ?

Si vous êtes curieuse de savoir comment l’appliquer à votre situation, je serai heureuse de vous guider.

Photos : mesrecettesnaturelles.com ; Unsplash – chphotos